Terapia smiechom: Zistite, ako používať smiech a humor na liečenie, zmiernenie stresu, zlepšenie zdravia, zvýšenie emocionálnej pohody a

Recenzie čitateľov

Recenzie knihy sú v prevažnej miere negatívne, viacerí používatelia vyjadrujú sklamanie z obsahu a kvality. Mnohí ju opisujú skôr ako brožúru než knihu a kritizujú nedostatok hĺbky a užitočných informácií.

Niektorí používatelia považovali niekoľko listov za užitočné na konkrétne účely, napríklad zatmenie.

Knihu opisujú ako príliš krátku, bez hĺbky a plnú základných informácií. Niekoľko recenzentov uviedlo, že pôsobí skôr ako brožúra než kniha, pričom kritické poznámky sa týkali jej kvality a zavádzajúcej prezentácie. Viacerí používatelia sa cítili okradnutí kvôli cene v pomere k poskytovanému obsahu.

(na základe 8 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Laughter Therapy: Discover How To Use Laughter And Humor For Healing, Stress Relief, Improved Health, Increased Emotional Wellbeing And

Obsah knihy:

Chceli by ste mať vo svojom živote viac smiechu a radosti?

Či už chcete (1) vniesť do svojho života viac smiechu, (2) cítiť viac radosti a nadšenia, alebo (3) tešiť sa z toho, že prinášate svetu viac úsmevu a šťastia, táto kniha vás naučí všetko, čo potrebujete vedieť.

Smejte sa nahlas.

Táto kniha sa zaoberá neuveriteľným množstvom stratégií, techník, terapií a životných štýlov, ktoré vám môžu pomôcť vniesť do života viac radosti a smiechu. Život je oveľa príjemnejší, keď doň aktívne začleníte smiech a humor. Nečakajte len na to, že sa to stane, naučte sa neuveriteľné techniky, ako aktívne podporovať smiech pre seba a ostatných na dennej báze.

Užívajte si mnohé výhody smiechu.

Viete, že je ťažké udržať si vážnu tvár pred absolútnou veselosťou. Použite túto knihu ako sprievodcu a strávte nejaký čas v spoločnosti iných ľudí, ktorí majú záujem o viac radosti a humoru. Pocíťte liečivú silu chichotania, gagotania, chichotania a hurónskeho smiechu, keď ste s priateľmi alebo členmi rodiny.

Smiech je umenie - a veda.

Objavte rôzne techniky a stratégie, ako sa zbaviť stresu, znížiť úzkosť a žiť radostný a šťastný život. Zažite dnes mnohé výhody smiechu Naučte sa konkrétne techniky, ktoré môžete robiť každý deň, aby ste do svojho života vniesli hojnosť smiechu.

Čo zistíte o terapii smiechom?

⬤ Prečo sa smejeme a mnohé zdravotné výhody smiechu.

⬤ Magické účinky smiechu na našu náladu.

⬤ Alternatívne humorné postupy, ktoré vám zlepšia náladu a vyčaria úsmev na tvári.

⬤ Mnohé výhody jogy smiechu.

⬤ Mentálne techniky na liečenie bolestivých spomienok.

Naučíte sa tiež:

⬤ Ako využiť smiech, humor a svoje duševné schopnosti na zmiernenie depresie.

⬤ Niekoľko klasických vtipov, ktoré vám vyčaria úsmev na tvári.

⬤ Niektoré z najlepších potravín a receptov, ktoré vám pomôžu zlepšiť náladu.

⬤ Ako denne využívať nákazlivú silu smiechu.

Smejte sa nahlas.

Získajte do svojho života viac radosti: Kúpiť teraz.