Basketbal: Basketball Made Easy: Stratégie pre začiatočníkov a expertov, ako sa stať lepším hráčom basketbalu

Recenzie čitateľov

Kniha „Basketball Made Easy“ od Acea McClouda poskytuje komplexnú príručku pre začiatočníkov aj skúsených hráčov, ktorí chcú zlepšiť svoje basketbalové zručnosti a vedomosti. Venuje sa rôznym aspektom hry vrátane základných pravidiel, techník, fyzického tréningu, mentálnej prípravy, výživy a celkového sebazdokonaľovania.

Kniha ponúka cenné informácie pre basketbalových začiatočníkov aj skúsených hráčov a vysvetľuje hru zrozumiteľným spôsobom. Obsahuje praktické cvičenia na rozcvičenie, silový tréning a rozvoj zručností. Komplexný prístup sa venuje fyzickým a psychickým aspektom hry spolu s odporúčaniami v oblasti stravovania, vďaka čomu je vhodná pre nadšencov sebazdokonaľovania.

Niektorí recenzenti považovali knihu za útlu a roztrieštenú, čo naznačuje, že značná časť jej obsahu nesúvisí priamo s basketbalom, ale namiesto toho sa zameriava na širšie témy, ako je silový tréning a mentálna kondícia. Niekoľko čitateľov malo pocit, že jej chýba hĺbka obsahu zameraného na basketbal.

(na základe 12 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Basketball: Basketball Made Easy: Beginner and Expert Strategies For Becoming A Better Basketball Player

Obsah knihy:

Stydíte sa za svoje basketbalové schopnosti? Už vás nebaví míňať rozhodujúce strely? Chceli by ste častejšie kradnúť loptu?

Či už chcete (1) strieľať presnejšie, (2) hrať lepšie v obrane, alebo (3) zistiť, ako byť silnejším hráčom, táto kniha vám to umožní.

Bojíte sa, že ste príliš malí na to, aby ste niekedy uspeli v basketbale?

Môžete hrať skvelú hru, aj keď nie ste obri. Vynikajúca rýchlosť a obratnosť môže prekonať nedostatočnú výšku. Pridal som množstvo cvičení a stratégií, ktoré môžete použiť, aby ste čo najlepšie využili svoju schopnosť rýchlo a ľahko manévrovať okolo súpera.

Na ihrisku vyžarujte sebavedomie.

Ak si osvojíte čo i len niekoľko stratégií uvedených v tejto knihe, zistíte, že driblujete plynulejšie, prihrávate, loptu presnejšie a strieľate koše s oveľa väčšou istotou a účinnosťou.

Poznajte hru zvnútra aj zvonku.

Od základov až po expertné stratégie, táto kniha vám vyplní medzery vo vašich vedomostiachs podrobným popisom každej hernej pozície a rôznymi hernými stratégiami. Zdokonaľte svoje znalosti hry pomocou cielených cvičení a silových tréningov, ktorých účinnosť sa preukázala.

Čo sa dozviete o basketbale?

⬤ Ako zlepšiť svoje schopnosti prihrávania.

⬤ Ako zvýšiť svoju driblingovú obratnosť.

⬤ Ako sebavedomo a presne vystreliť na loptu.

⬤ Silné obranné stratégie, ktoré pomáhajú vyhrávať zápasy.

⬤ Najlepšie cvičenia na zlepšenie vašich zručností.

Objavíte tiež:

⬤ Kľúčové tajomstvo rozvoja zručností.

⬤ Najlepšie strečingy, ktoré môžete robiť pred tréningom a zápasmi.

⬤ Ako zvládnuť svoju pozíciu na ihrisku.

⬤ Ako byť vysoko motivovaný a úplne pripravený v deň zápasu.

Účinne posilňujte svoje najdôležitejšie zručnosti prostredníctvom cieleného tréningu.

Zistite, ako navrhnúť tréningy, ktoré sú prispôsobené vašim špecifickým silným a slabým stránkam. Objavíte tiež praktické spôsoby, ako posilniť svoje slabé stránky bez toho, aby ste zanedbali svoje silné stránky. Budete presne vedieť, čo máte robiť, aby ste čo najlepšie využili svoj tréningový čas.

Uvidíte, ako ľahko ich môžete vyfajčiť Začnite si užívať zvuky jasajúceho publika.

Dostaňte sa do zóny a začnite na ihrisku dominovať: Kúpiť teraz