Telo, myseľ a duch: Denné meditácie

Recenzie čitateľov

Kniha je vysoko hodnotená pre svoje hlboké a povzbudzujúce denné meditácie, ktoré hlboko rezonujú s čitateľmi, najmä s tými, ktorí sa zotavujú alebo hľadajú duchovný rast. Mnohí oceňujú jej praktickosť na osobné použitie aj na skupinové stretnutia, napríklad na poradenstvo alebo na stretnutia zamerané na liečbu závislostí. Meditácie podporujú všímavosť a sebauvedomenie, čo z nej robí cenný zdroj každodennej inšpirácie.

⬤ Poskytuje pôsobivé denné čítania, ktoré rezonujú u mnohých čitateľov.
⬤ Užitočné na osobné meditácie aj na skupinové diskusie, najmä v kontexte zotavovania.
⬤ Inšpiruje k duchovnému rastu a všímavosti.
⬤ Kompaktné a prístupné na rýchle čítanie.
⬤ Pozitívne recenzie zdôrazňujú jej účinnosť pri poskytovaní jasnosti a motivácie.

Niektorým čitateľom sa môže zdať, že je menej zameraná na náboženské aspekty, než si želajú.

(na základe 26 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Body, Mind, and Spirit: Daily Meditations

Obsah knihy:

Premyslené a inšpiratívne meditácie v knihe Telo, myseľ a duch poskytujú každému, kto sa zotavuje z dvanástich krokov, praktické každodenné usmernenia na telesné, duševné a duchovné uzdravenie. Aj tí z nás, ktorí majú za sebou roky zotavovania, majú dni, keď sa cítia zaseknutí.

Všimneme si, že sa vraciame k nezdravému správaniu a premýšľame, aký veľký pokrok sme skutočne urobili. Tento klasický meditačný titul sa zaoberá touto nerovnosťou na ceste tým, že nám pomáha oddeliť triezvosť od skutočne zdravého, naplňujúceho zotavenia - a dáva nám rady, ako zostať na správnej ceste.

Ak pracujete na Krokoch v programe Anonymných alkoholikov, Anonymných narkomanov, Anonymných hráčov, Anonymných spoluzávislých alebo v inom programe, podnetné čítanie, citáty a výzvy k činnosti v knihe Telo, myseľ a duch vám pomôžu každý deň napredovať. Či už bojujete s tým, ako sa správať k svojmu zotavujúcemu sa telu s úctou, ako sa zbaviť starých zášťí, alebo ako nájsť rutinu, ktorá vyživuje vášho ducha a spojenie s vašou Vyššou mocou, táto kniha je plná múdrosti, ktorá vám pomôže nájsť skutočné uzdravenie a celistvosť na vašej ceste.