Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Celkovo je kniha chválená ako vynikajúci úvod do budhizmu a meditácie všímavosti, ktorý poskytuje jasné a jednoduché vysvetlenia, ktoré sú vhodné tak pre začiatočníkov, ako aj pre tých, ktorí toto učenie poznajú. Mnohí čitatelia oceňujú osobné anekdoty a ponúkané praktické usmernenia, vďaka čomu ju odporúčajú čítať každému, kto chce zlepšiť svoj život prostredníctvom budhistických princípov.
Výhody:Kniha je dobre napísaná, ľahko sa číta a poskytuje komplexný úvod do budhizmu a všímavosti. Obsahuje cenné poznatky a praktické techniky na uplatňovanie budhistického učenia v každodennom živote. Mnohí čitatelia ju považujú za poučnú a meniacu život, pričom na konci kapitol sú uvedené pútavé príbehy a užitočné zhrnutia.
Nevýhody:Niektorí čitatelia majú pocit, že niektoré budhistické koncepty, ako napríklad Štyri ušľachtilé pravdy alebo myšlienka zbavenia sa pripútanosti, nemusia byť ľahko aplikovateľné na dnešný svet alebo osobné skúsenosti. Niekoľko kritikov vyjadruje nespokojnosť s pojmom odpútanosti, ako sa učí v knihe, a domnieva sa, že silné putá s blízkymi sú dôležitým aspektom života.
(na základe 61 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
I Met a Monk - 8 Weeks to Happiness, Freedom and Peace
Obsah knihy:
Máte dobrý deň, užívate si tu a teraz, vážite si všetko, čo máte? ALEBO... ste vystresovaní, úzkostliví a obávate sa budúcnosti?
Je pravdepodobné, že je to to druhé. Ale nemusí to tak byť - budhizmus ponúka skutočne život meniaci pohľad, vďaka ktorému sa každodenný stres môže stať minulosťou. Ale čo je vlastne budhizmus? Pridajte sa k známej vegetariánskej šéfkuchárke Rose Elliotovej a rôznorodej skupine ľudí, ktorí sa stretnú v jej obývačke, aby sa od múdreho a vtipného budhistického mnícha, ktorého Rose pozvala do svojho domu, dozvedeli o meditácii všímavosti.
Kniha Stretol som mnícha, plná inšpiratívnych postrehov a okorenená humorom, predstavuje meditáciu všímavosti a jednoduché základné princípy budhistického učenia a ukazuje, ako ich môžeme ľahko aplikovať v živote 21. storočia. Každá kapitola je zostavená ako 8-týždňový kurz a končí stručným zhrnutím kľúčových bodov a odporúčanými cvičeniami, ktoré pomôžu uviesť návrhy do praxe.
Kniha Stretol som mnícha je sčasti autobiografiou, sčasti svojpomocnou knihou a tvorí ju séria workshopov rozdelených do ôsmich kapitol, ktoré sa týkajú týždenných diskusií budhistického mnícha Rose so skupinou mužov a žien, medzi ktorými sú študent, kaderníčka, lekár a stará mama, na ktorých sa rozprávajú o budhistickej ceste k šťastiu, slobode a pokoju.
„Dúfam, že pri čítaní tejto knihy budete mať aj vy pocit, že sa jej zúčastňujete, a že vám zmení život tak, ako sa to stalo mne. - Rose Elliotová.
