Stredoškolský športovec: Basketbal: Basketbal: Kompletný fitnes program pre rozvoj a kondíciu

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 16 hlasoch.

Pôvodný názov:

The High School Athlete: Basketball: The Complete Fitness Program for Development and Conditioning

Obsah knihy:

Pripravte sa na basketbalovú sezónu! Špecializovaný fitnes program a zbierka cvičení pre mladých športovcov.

Vypracoval ju autor bestsellerov o fitnes a odborník na silu a kondíciu Mike Volkmar, The High School Athlete: Basketbal je základný program pre každého študenta, ktorý chce trénovať a hrať basketbal na strednej škole. Táto jedinečná kniha zo série The High School Athlete, ktorá je druhou knihou, obsahuje základy tréningu pre rôzne úrovne rozvoja hráčov od predprípravky až po univerzitnú úroveň pripravujúcu sa na hranie na vysokej škole.

Kniha The High School Athlete obsahuje viac ako 100 tréningov: Basketbal obsahuje aj informácie zamerané na ciele mladých športovcov a obsahuje informácie o rozvoji hráčov, motivácii a výžive.