Šťastie: Sprievodca rozvíjaním najdôležitejšej životnej zručnosti

Recenzie čitateľov

Kniha Matthieua Ricarda o šťastí je chválená ako transformačné a poučné čítanie, ktoré spája budhistickú filozofiu a psychologické poznatky. Zatiaľ čo mnohí recenzenti vyzdvihujú jej hlboké poznatky a návod na meditáciu a sebazdokonaľovanie, niektorí knihu kritizujú pre jej dĺžku a štýl písania. Celkovo sa považuje za cenný zdroj informácií pre tých, ktorí sa snažia o hlbšie pochopenie šťastia.

⬤ Hlboký pohľad na šťastie a pohodu založený na budhistickej filozofii.
⬤ Ponúka praktické cvičenia a návod na meditáciu.
⬤ Poskytuje jedinečnú kombináciu vedeckého výskumu a duchovnej múdrosti.
⬤ Mnohí čitatelia po jej prečítaní uvádzajú zážitky, ktoré im zmenili život.
⬤ Jasne napísané a preskúmané, vďaka čomu sú zložité koncepty prístupné.

⬤ Niektorí čitatelia považujú štýl písania za nudný alebo ťažko zrozumiteľný.
⬤ Kniha sa niekedy môže zdať opakovaná a zdĺhavá.
⬤ Niektorí čitatelia si želali viac praktických návodov na realizáciu koncepcií.
⬤ Nadmerné citovanie filozofov, ktoré môže odvádzať pozornosť od autorových osobných postrehov.

(na základe 414 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Happiness: A Guide to Developing Life's Most Important Skill

Obsah knihy:

V tejto prelomovej knihe Matthieu Ricard vášnivo obhajuje šťastie ako cieľ, ktorý si zaslúži minimálne toľko energie ako ktorýkoľvek iný cieľ v našom živote.

Bohatstvo? Fitness? Kariérny úspech? Ako by sme ich mohli uprednostniť pred skutočným a trvalým blahobytom? Ricard čerpá z beletristických diel a poézie, západnej filozofie, budhistických názorov, vedeckých výskumov a osobných skúseností a splieta inšpiratívny a perspektívny opis toho, ako môžeme začať prehodnocovať našu realitu v rýchlo sa meniacom modernom svete. Vďaka objavným lekciám a cvičeniam je kniha Šťastie výrečný a podnetný sprievodca šťastnejším životom.