Prečo meditovať?

Recenzie čitateľov

Kniha „Prečo meditovať?“ od Matthieua Ricarda ponúka hlboký úvod do meditačnej praxe. Spája vedecké poznatky s duchovným učením, vďaka čomu je prístupná začiatočníkom aj skúsenejším. Čitatelia oceňujú Ricardovu zrozumiteľnosť a komplexnosť poskytovaných inštrukcií vrátane praktických rád a prínosov pre osobnú transformáciu. Niektorí čitatelia však považovali názov za zavádzajúci, pretože mali pocit, že kniha sa zameriava skôr na prax, než aby dôkladne vysvetľovala dôvody meditácie. Okrem toho sa spomínali chýbajúce sprievodné materiály, napríklad CD.

⬤ Komplexné inštrukcie vhodné pre začiatočníkov aj skúsených meditujúcich.
⬤ Jasný, prístupný jazyk, ktorý demystifikuje meditačné praktiky.
⬤ Silná vedecká podpora prínosov meditácie.
⬤ Pútavý a podnetný obsah, ktorý podporuje rozjímanie.
⬤ Pozitívne svedectvá o transformačných osobných skúsenostiach.

⬤ Niektorí čitatelia zistili, že kniha napriek názvu dostatočne nevysvetľuje „prečo“ meditácia.
⬤ Občasné zmienky o chýbajúcich materiáloch, ako napríklad CD.
⬤ Niekoľko čitateľov malo pocit, že sa príliš sústreďuje na prax a nie na hlbšie prínosy.

(na základe 85 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Why Meditate?

Obsah knihy:

Kamkoľvek príde, budhistický mních Matthieu Ricard je požiadaný, aby vysvetlil, čo je meditácia, ako sa vykonáva a čo sa ňou dá dosiahnuť. V tejto elegantnej, autoritatívnej a úplne prístupnej knihe sa snaží na tieto otázky odpovedať.

Hoci meditácia je celoživotný proces aj pre tých najmúdrejších, kniha Prečo meditovať? ukazuje, že jej každodenným praktizovaním môžeme zmeniť svoje chápanie seba samých a sveta okolo nás. V tejto brilantnej krátkej knihe a sprievodnom zvukovom súbore na stiahnutie nás Ricard oboznamuje s teóriou, spiritualitou a praktickými aspektmi meditácie. Každú fázu svojho učenia ilustruje na príkladoch a vedie čitateľov hlbšie do ich vlastnej praxe.

Prostredníctvom svojich skúseností mnícha, pozorného čítania posvätných textov a hlbokých znalostí budhistických majstrov Ricard ukazuje významné prínosy, ktoré.

Meditácia, založená na nezištnej láske a súcite, môže priniesť každému z nás.