Šťastie - príručka na rozvoj najdôležitejšej životnej zručnosti

Recenzie čitateľov

Matthieu Ricard v knihe o šťastí komplexne skúma, ako dosiahnuť trvalé šťastie z pohľadu budhizmu a psychológie. Kombinuje osobné postrehy, filozofické učenie a praktické cvičenia, pričom poskytuje teoretický rámec aj návod na pestovanie pozitívneho myslenia. Hoci mnohí čitatelia považovali obsah za poučný a transformačný, niektorí kritizovali jeho čitateľnosť, opakovanie a nedostatok podrobných praktických aplikácií.

Kniha ponúka prenikavé pohľady na šťastie a pohodu, pričom integruje budhistickú filozofiu s vedeckými poznatkami. Obsahuje praktické cvičenia, podporuje hlboké pochopenie pojmov, ako sú ľudské emócie a ego, a mnohých čitateľov inšpirovala k úsiliu o vnútorný pokoj a rozkvet. Dôveryhodné zázemie autora zvyšuje jej autoritu.

Niektorí čitatelia považovali štýl písania za nudný a mali pocit, že kniha sa môže opakovať alebo byť príliš dlhá. Kritika sa týka aj nedostatku konkrétnych návodov, ako aplikovať rozoberané koncepcie, čo viedlo k tomu, že niektorí mali problémy s ich realizáciou. Okrem toho niektorí recenzenti mali pocit, že kniha niekedy zachádza do zbytočných politických komentárov.

(na základe 415 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Happiness - A Guide to Developing Life's Most Important Skill

Obsah knihy:

Tento sprievodca krok za krokom k dosiahnutiu šťastia je najvýznamnejšou knihou svojho druhu od čias bestselleru Daniela Golemana Emocionálna inteligencia.

"Pozoruhodná kniha. Ťažko si predstaviť presvedčivejší návod na dosiahnutie tejto nepolapiteľnej veci: šťastia.' Pankaj Mishra.