Recenzie čitateľov
Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 10 hlasoch.
Pôvodný názov:
Sport, Recovery, and Performance: Interdisciplinary Insights
Obsah knihy:
Šport, regenerácia a výkon je jedinečná multidisciplinárna zbierka, ktorá skúma psychologický aj fyziologický rozmer regenerácie po športe. Kniha obsahuje príspevky z oblasti medicíny, neurovedy, psychológie a športovej vedy a odborne skúma dôsledky aplikovaných a strategických intervencií na udržanie a stabilizáciu výkonnosti a podporu zdravia a pohody.
Kniha obsahuje kapitoly napísané poprednými odborníkmi a predstavuje dôležitý míľnik v tejto rozvíjajúcej sa oblasti štúdia. Venuje sa otázkam merania regenerácie, vplyvu pretrénovania na spánok a duševné zdravie a zaoberá sa témami, ako je vplyv cestovania na výkonnosť. Kniha informuje nielen o tom, ako môže riadenie regenerácie zlepšiť výkon, ale ponúka aj poznatky o tom, ako môže regenerácia udržať fyzické a duševné zdravie športovcov.
S odvolaním sa na výskumy z celého radu individuálnych a tímových športov, ako aj extrémnych situácií a pracoviska ide o dôležitú knihu, ktorá bude mať široký ohlas v rámci športových vied.
