Spojenie so štítnou žľazou: Prečo sa cítite unavení, máte zahmlený mozog a nadváhu - a ako získať späť svoj život

Recenzie čitateľov

Kniha „The Thyroid Connection“ od Dr. Amy Myersovej ponúka komplexného sprievodcu pre ľudí, ktorí majú problémy so štítnou žľazou, so zameraním na holistický prístup k zdraviu prostredníctvom zmeny stravy a životného štýlu. Mnohí čitatelia oceňujú realizovateľné kroky, podrobné vysvetlenia funkcie štítnej žľazy a podporný 28-dňový stravovací plán, ktorý je súčasťou knihy. Niektorí čitatelia však vyjadrili obavy týkajúce sa prístupnosti knihy pre osoby so špecifickými stravovacími potrebami a vnímaného opakovania informácií.

⬤ Poskytuje komplexný pohľad na funkciu štítnej žľazy a súvisiace zdravotné problémy.
⬤ Ponúka realizovateľné kroky a 28-dňový stravovací plán na zlepšenie zdravia.
⬤ Obsahuje informácie o doplnkoch a zmenách v stravovaní, ktoré pomohli mnohým čitateľom cítiť sa lepšie.
⬤ Podporuje holistický prístup a spoluprácu s poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti.
⬤ Ľahko sa číta a je zrozumiteľný pre široké publikum.

⬤ Niektorí čitatelia považovali informácie za opakujúce sa a mali pocit, že kniha by mohla byť stručnejšia.
⬤ Obmedzené možnosti pre tých, ktorí majú stravovacie obmedzenia (napr. vegetariáni alebo osoby s potravinovými alergiami).
⬤ Niektorí čitatelia pocítili negatívne zdravotné účinky stravovacích odporúčaní.
⬤ V knihe sa vyskytujú zmienky o vlastnej propagácii, ktoré odvádzajú pozornosť od hlavného obsahu.
⬤ Bol zaznamenaný nedostatok zoznamov odkazov na ďalšie čítanie alebo zdroje.

(na základe 391 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Thyroid Connection: Why You Feel Tired, Brain-Fogged, and Overweight -- And How to Get Your Life Back

Obsah knihy:

Od autora bestselleru The Autoimmune Solution (Autoimunitné riešenie), ktorý je komplexným a prístupným prehľadom problémov so štítnou žľazou, vďaka ktorému sa naučíte rozpoznať varovné signály a konečne získate späť svoje zdravie.

Ste neustále vyčerpaní, trápi vás mozgová hmla a nedarí sa vám schudnúť? Bojujete s nespavosťou, záchvatmi paniky a trasom? Ale váš lekár trvá na tom, že vaše výsledky sú v norme a že stačí menej jesť a viac cvičiť? Ako vie každý, kto si tým prešiel, nič nie je frustrujúcejšie, stresujúcejšie a emocionálne vyčerpávajúcejšie, ako keď sa necítite dobre a ten, kto vás má liečiť, vám tvrdí, že ste v poriadku.

Pravdou je, že vaše príznaky môžu byť vyvolané poruchou štítnej žľazy - skrytou príčinou širokej škály zdravotných problémov, ktoré vám môžu zničiť život. Poruchy funkcie štítnej žľazy, ako je Hashimotova choroba, hypotyreóza a hypertyreóza, postihujú najmenej 20 miliónov Američanov, a napriek tomu konvenčná medicína túto diagnózu často prehliada. A čo je na tom najdesivejšie? Väčšina lekárov vám testy štítnej žľazy ani nenariadi, pokiaľ o to výslovne nepožiadate.

V knihe The Thyroid Connection vás Dr. Amy Myers naučí, ako vziať svoje zdravie do vlastných rúk. Doktorka Myersová, ktorá bola pôvodne sama nesprávne diagnostikovaná, chápe problémy s poruchami funkcie štítnej žľazy z prvej ruky. Našťastie vie aj to, aké dosiahnuteľné je uzdravenie a pohoda, a práve to, ako vás k nim dostať. V knihe Spojenie so štítnou žľazou zistíte:

Ako spolupracovať so svojím lekárom, aby ste získali správnu diagnózu Aké krvné testy si vypýtať, ako aj to, čo znamenajú Ako nájsť správny typ a dávku doplnkového hormónu štítnej žľazy pre vás Úloha zdravia čriev, stravy, toxínov, infekcií a stresu pri dysfunkcii štítnej žľazy Kompletný 28-dňový plán na naštartovanie zdravia a zvrátenie príznakov štítnej žľazy.

Kniha Spojenie so štítnou žľazou, ktorá obsahuje rady týkajúce sa stravy a výživy, doplnkov stravy, cvičenia, zmiernenia stresu a spánku, je dokonalým plánom návratu k vášmu najšťastnejšiemu a najzdravšiemu ja.