Spojenie so štítnou žľazou: A ako získať späť svoj život: Prečo sa cítite unavení, máte zahmlené mozgy a nadváhu?

Hodnotenie:   (4,5 z 5)

Spojenie so štítnou žľazou: A ako získať späť svoj život: Prečo sa cítite unavení, máte zahmlené mozgy a nadváhu? (Amy Myers)

Recenzie čitateľov

Zhrnutie:

Kniha sa stretla s pozitívnym ohlasom mnohých čitateľov, ktorí oceňujú jej komplexný a holistický prístup k zdraviu štítnej žľazy s dôrazom na zmeny v stravovaní, doplnky stravy a úpravu životného štýlu. Ponúka cenné poznatky o funkcii štítnej žľazy, testovaní a možnostiach liečby a poskytuje praktické kroky a zdroje pre čitateľov, ktorí sa zaoberajú ochoreniami štítnej žľazy. Niektorí recenzenti však upozorňujú na nevýhody, ako je opakovanie, potenciálne obmedzenia pre vegetariánov a vegánov a nedostatok alternatív pre osoby s potravinovými alergiami. Okrem toho sa u niekoľkých čitateľov vyskytli negatívne účinky navrhovaného diétneho plánu.

Výhody:

Komplexný pohľad na funkciu štítnej žľazy a manažment zdravia.
Praktické návrhy týkajúce sa stravovania a životného štýlu vrátane podrobného 28-dňového plánu.
Holistický prístup, ktorý spochybňuje konvenčnú liečbu.
Povzbudzujúci tón, ktorý motivuje čitateľov, aby prevzali zodpovednosť za svoje zdravie.
Zrozumiteľné vysvetlenia bez ťažkého lekárskeho žargónu.
Zahrnutie testov a diskusie o príslušných doplnkoch.

Nevýhody:

Niektorí považujú informácie za opakujúce sa a chýbajú im prevratné nové poznatky.
Stravovací plán nemusí byť vhodný pre vegetariánov, vegánov alebo osoby s potravinovými alergiami/citlivosťami.
U niektorých čitateľov malo dodržiavanie stravovacích zásad negatívne účinky.
Niekoľko recenzentov si všimlo prílišnú sebapropagáciu a text sa im zdal príliš dlhý so zbytočnými opakovaniami.

(na základe 391 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Thyroid Connection: Why You Feel Tired, Brain-Fogged, and Overweight -- And How to Get Your Life Back

Obsah knihy:

Od autora bestselleru The Autoimmune Solution (Autoimunitné riešenie), ktorý je komplexným a prístupným prehľadom problémov so štítnou žľazou, vďaka ktorému sa naučíte rozpoznať varovné signály a konečne získate späť svoje zdravie.

Ste neustále vyčerpaní, trápi vás mozgová hmla a nedarí sa vám schudnúť? Bojujete s nespavosťou, záchvatmi paniky a trasom? Ale váš lekár trvá na tom, že vaše výsledky sú v norme a že stačí menej jesť a viac cvičiť? Ako vie každý, kto si tým prešiel, nič nie je frustrujúcejšie, stresujúcejšie a emocionálne vyčerpávajúcejšie, ako keď sa necítite dobre a ten, kto vás má liečiť, vám tvrdí, že ste v poriadku.

Pravdou je, že vaše príznaky môžu byť vyvolané poruchou štítnej žľazy - skrytou príčinou širokej škály zdravotných problémov, ktoré vám môžu zničiť život. Poruchy funkcie štítnej žľazy, ako je Hashimotova choroba, hypotyreóza a hypertyreóza, postihujú najmenej 20 miliónov Američanov, a napriek tomu konvenčná medicína túto diagnózu často prehliada. A čo je na tom najdesivejšie? Väčšina lekárov vám testy štítnej žľazy ani nenariadi, pokiaľ o to výslovne nepožiadate.

V knihe The Thyroid Connection vás Dr. Amy Myers naučí, ako vziať svoje zdravie do vlastných rúk. Doktorka Myersová, ktorá bola pôvodne sama nesprávne diagnostikovaná, chápe problémy s poruchami funkcie štítnej žľazy z prvej ruky. Našťastie vie aj to, aké dosiahnuteľné je uzdravenie a pohoda, a práve to, ako vás k nim dostať. V knihe Spojenie so štítnou žľazou zistíte:

Ako spolupracovať so svojím lekárom, aby ste získali správnu diagnózu Aké krvné testy si vypýtať, ako aj to, čo znamenajú Ako nájsť správny typ a dávku doplnkového hormónu štítnej žľazy pre vás Úloha zdravia čriev, stravy, toxínov, infekcií a stresu pri dysfunkcii štítnej žľazy Kompletný 28-dňový plán na naštartovanie zdravia a zvrátenie príznakov štítnej žľazy.

Kniha Spojenie so štítnou žľazou, ktorá obsahuje rady týkajúce sa stravy a výživy, doplnkov stravy, cvičenia, zmiernenia stresu a spánku, je dokonalým plánom návratu k vášmu najšťastnejšiemu a najzdravšiemu ja.

Ďalšie údaje o knihe:

ISBN:9780316272858
Autor:
Vydavateľ:
Väzba:Mäkká väzba
Rok vydania:2021
Počet strán:432

Nákup:

Momentálne k dispozícii, na sklade.

Ďalšie knihy autora:

Smrť a spievajúce vtáky - Death and the Singing Birds
Letný festival sa v tejto napínavej historickej záhade plnej temných tajomstiev, znepokojujúcich objavov a zvratov...
Smrť a spievajúce vtáky - Death and the Singing Birds
Smrť vo Wychbourne Follies - Death at the Wychbourne Follies
Na dvore Wychbourne ožíva napätie, pochované spomienky a staré účty, keď sa stará divadelná skupina lady...
Smrť vo Wychbourne Follies - Death at the Wychbourne Follies
Smrť vo Wychbourne Follies - Death at the Wychbourne Follies
1926, Kent. Stará divadelná skupina Lady Ansleyovej Gaiety Theatre sa na víkend opäť stretáva na Wychbourne...
Smrť vo Wychbourne Follies - Death at the Wychbourne Follies
Smrť a spievajúci vtáci - Death and the Singing Birds
Letný festival sa v tejto napínavej historickej záhade plnej temných tajomstiev, znepokojujúcich objavov a zvratov...
Smrť a spievajúci vtáci - Death and the Singing Birds
Klasika v dokoch - Classic in the Dock
"Jack Colby, automobilový detektív, sa ocitne v nočnej more, keď je jeho priateľ, svetoznámy umelec Giovanni, zatknutý za vraždu."Jack Colby...
Klasika v dokoch - Classic in the Dock
Smrť vo Wychbourne Follies - Death at the Wychbourne Follies
Na dvore Wychbourne ožíva napätie, pochované spomienky a staré účty, keď sa stará divadelná skupina lady...
Smrť vo Wychbourne Follies - Death at the Wychbourne Follies
Kuchárska kniha Autoimunitné riešenie: Viac ako 150 chutných receptov na prevenciu a zvrátenie...
Sprievodná kuchárska kniha k revolučnému bestselleru...
Kuchárska kniha Autoimunitné riešenie: Viac ako 150 chutných receptov na prevenciu a zvrátenie celého spektra zápalových symptómov a chorôb - The Autoimmune Solution Cookbook: Over 150 Delicious Recipes to Prevent and Reverse the Full Spectrum of Inflammatory Symptoms and Diseases
Spojenie so štítnou žľazou: A ako získať späť svoj život: Prečo sa cítite unavení, máte zahmlené...
Od autora bestselleru The Autoimmune Solution...
Spojenie so štítnou žľazou: A ako získať späť svoj život: Prečo sa cítite unavení, máte zahmlené mozgy a nadváhu? - The Thyroid Connection: Why You Feel Tired, Brain-Fogged, and Overweight -- And How to Get Your Life Back
Autoimunitné riešenie: Prevencia a zvrátenie celého spektra zápalových symptómov a ochorení - The...
Viac ako 90 percent populácie trpí zápalom alebo...
Autoimunitné riešenie: Prevencia a zvrátenie celého spektra zápalových symptómov a ochorení - The Autoimmune Solution: Prevent and Reverse the Full Spectrum of Inflammatory Symptoms and Diseases
Spojenie so štítnou žľazou: Prečo sa cítite unavení, máte zahmlený mozog a nadváhu - a ako získať...
Od autora bestselleru The Autoimmune Solution...
Spojenie so štítnou žľazou: Prečo sa cítite unavení, máte zahmlený mozog a nadváhu - a ako získať späť svoj život - The Thyroid Connection: Why You Feel Tired, Brain-Fogged, and Overweight -- And How to Get Your Life Back
Vražda a zlatý pohár - Murder and the Golden Goblet
KTO BOL LANCE VENYON? Pamätná tabuľa v starom kentskom kostole vydá bývalého policajta Petra Marsha a jeho dcéru...
Vražda a zlatý pohár - Murder and the Golden Goblet
Vraždy vo Wickenhame - The Wickenham Murders
"Fascinujúci námet, útulné postavy a lákavá próza - odporúčame tento prvý titul novej britskej série. - Library Journal...
Vraždy vo Wickenhame - The Wickenham Murders
Vražda v pekelnom kúte - Murder in Hell's Corner
DOBRE UKRYTÁ MINULOSŤ... Na stretnutí pilotov Spitfire z bitky o Britániu Georgia a Peter Marshovci zistia, že v 70...
Vražda v pekelnom kúte - Murder in Hell's Corner
Tanec so smrťou - Dancing with Death
1925. Keď lord a lady Ansleyovci usporiadajú maškarný ples, šéfkuchárku Nell Druryovú čaká rušný víkend. Nečaká však, že sa stretne so smrťou. V...
Tanec so smrťou - Dancing with Death
Smrť a spievajúci vtáci - Death and the Singing Birds
Letný festival sa v tejto napínavej historickej záhade plnej temných tajomstiev, znepokojujúcich objavov a zvratov...
Smrť a spievajúci vtáci - Death and the Singing Birds
Tom Wasp a sedem smrteľných hriechov - Tom Wasp and the Seven Deadly Sins
"Viktoriánsky Londýn je taký sugestívny, že si budete z pliec odhrňovať sadze...
Tom Wasp a sedem smrteľných hriechov - Tom Wasp and the Seven Deadly Sins
Vraždy slúžky z Kentu - The Maid of Kent Murders
Krčma Maid of Kent sa nachádza v obci Cobshaw a je stredobodom kontroverzie. Miestni potomkovia Plantagenetovcov a...
Vraždy slúžky z Kentu - The Maid of Kent Murders
La Clave Est En La Tiroides: Para Siempre / The Thyroid Connection: Adis Al Cansancio, La Neblina...
Vedecký, prístupný a komplexný sprievodca...
La Clave Est En La Tiroides: Para Siempre / The Thyroid Connection: Adis Al Cansancio, La Neblina Mental Y El Sobrepe So... Para Siempre: Prečo sa cítite unavení, Brai - La Clave Est En La Tiroides: Adis Al Cansancio, La Neblina Mental Y El Sobrepe So... Para Siempre / The Thyroid Connection: Why You Feel Tired, Brai
Klasika v zátoke - Classic at Bay
Jack Colby, automobilový detektív, je poverený kúpou „vysnívaného“ auta od grófa, ale ocitne sa vo vážnom nebezpečenstve. Kedysi známa kabaretná...
Klasika v zátoke - Classic at Bay
Vražda v Tanton Towers - Murder at Tanton Towers
Trikrát hurá pre britský reprezentačný dom Tanton Towers! Preskúmajte excentrický dom plný histórie, dajte si čaj v kaviarni...
Vražda v Tanton Towers - Murder at Tanton Towers

Diela autora vydali tieto vydavateľstvá: