Spánok malého dieťaťa: Riešenie pre moderného rodiča: Vychovávať dieťa nemusí byť také ťažké! Naučte sa najlepšie strážené tajomstvá

Pôvodný názov:

Sleep Little Baby: The Rock-a-Bye Baby Solution for Modern Parent: Raising a Baby Doesn't Have to Be so Hard! Learn the Best Kept Secrets

Obsah knihy:

Ako naučiť svoje dieťa spať pokojne celú noc, aj keď ste rodičom prvýkrát a máte veľmi mrzuté dieťa.

V prvom roku života dieťaťa rodičia spia o 59 % menej, ako sa odporúča pre dospelých, čo je rovnaké, ako keby stratili dva až tri mesiace spánku. Aj napriek dostatočnému odpočinku nie sú výzvy spojené s novým dieťaťom zďaleka jednoduché. A bez neho sa rodičovstvo môže javiť ako bojisko. Rodičia s nedostatkom spánku oveľa častejšie trpia depresiami, pomalšími kognitívnymi funkciami a zhoršeným úsudkom. Hoci mnohí rodičia majú tendenciu túto nepríjemnú situáciu len zaťať a znášať, výskumy ukázali, že to tak nemusí byť.

V tejto knihe zistíte:

PRESNÉ riešenia najčastejších problémov so spánkom detí. (Identifikujte príčinu.

nepokoj vášho dieťaťa a začnite pozorovať okamžité zlepšenie!

Čo sa vám v skutočnosti snažia povedať spánkové návyky vášho dieťaťa.

Základné stratégie spánku pre osamelých rodičov alebo rodičov dvojčiat.

Tajomstvá spánkových asociácií a ako ich prinútiť, aby fungovali vo váš prospech.

Nevyhnutné tipy, ktoré pomôžu chorému alebo kolikovitému dieťaťu konečne si oddýchnuť.

Ako si vybrať správnu metódu tréningu spánku pre vaše nové bábätko Tréning spánku na mieru.

metódy prispôsobte špecifickým potrebám vášho dieťaťa a urobte z fantastického spánku súčasť vašej pravidelnej rutiny! )

A oveľa, oveľa viac...

Aj keď vaše dieťa neustále trpí a vy ste už celé týždne nezazmurkali, rozsiahly výskum, ktorý stojí za touto príručkou, vám pomôže vytvoriť si silné nastavenie na potreby spánku vášho dieťaťa, ich rýchle riešenie a zásadné kroky k celkovo pokojnejšej domácnosti.

Ak sa budete spoliehať na zasvätené poznatky z knihy Spánok dieťaťa, získate na expertnej úrovni prehľad o spánkových vzorcoch dieťaťa a menej známych rodičovských stratégiách na prekonávanie prekážok súvisiacich so spánkom.

Ak sa chcete dostať k týmto pokročilým rodičovským nástrojom a zabezpečiť si podstatne menej stresujúcu každodennú rutinu, mali by ste sa do tejto knihy pustiť ešte dnes!