Keto diéta a prerušovaný pôst 2 v 1 kniha: Keto + osvedčené zázraky prerušovaného pôstu

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

Keto Diet & Intermittent Fasting 2-in-1 Book: Burn Fat Like Crazy While Eating Delicious Food Going Keto + The Proven Wonders of Intermittent Fasting

Obsah knihy:

Ak je vaším cieľom zmeniť svoj jedálniček a využiť pôsobivé výhody ketogénnej diéty, mali by ste počúvať ďalej...

V poslednom čase sa nízkokalorické diéty stali veľmi populárnymi z mnohých dobrých dôvodov. Chcete schudnúť rýchlo a so skutočnými výsledkami? Potom by ketogénny diétny plán mohol byť presne to, čo hľadáte. Mnohí ľudia ukázali, ako sa im podarilo dosiahnuť rýchle výsledky a zároveň mnoho zdravotných výhod.

Patria sem aj dve knihy:

Ketogénna diéta pre ženy: Jednoduchý, zdravý a ľahký vedecký spôsob, ako spaľovať tuk za 30 dní alebo menej: zastavte chuť na cukor, resetujte svoje hormóny a rýchlo schudnite s keto diétou.

Prerušovaný pôst pre ženy: Jednoduchý, zdravý a ľahký vedecký spôsob spaľovania tukov za 30 dní alebo menej na trvalé zníženie hmotnosti. Kompletný sprievodca diétou na maximalizáciu odbúravania tukov pre ženy.

Tu je krátky náhľad toho, čo objavíte:

Ako vám môže ketogénna diéta pomôcť stať sa zdravšími a v najlepšej forme (Objavte všetky výhody tohto diétneho plánu a začnite pracovať na postave, o ktorej ste vždy snívali! )

Čo sa stane, keď vaše telo vstúpi do ketózy: príznaky a vedľajšie účinky.

Ako fungujú metabolické a tráviace metódy a prečo je keto diéta taká účinná.

Nízkosacharidové jedlá, ktoré musíte používať každý deň, aby ste boli dôslední a motivovaní.

Šesť najčastejších mýtov o hladovaní, ktoré boli vyvrátené.

Vysvetlené štyri hlavné typy pôstu a prečo sú účinné pri chudnutí.

Ako prelomiť cyklus hladovania TERAZ. (Získajte v okamihu plnú kontrolu nad sebou a začnite dodržiavať režim, vďaka ktorému zmeníte všetky svoje zlozvyky! )

A oveľa, oveľa viac...

Aj keď ste nikdy neverili, že je možné schudnúť pri diéte s vysokým obsahom tukov, alebo sa vám nikdy nepodarilo dokončiť diétu, kým ste nedosiahli vytúžené výsledky, s touto príručkou budete mať konečne k dispozícii všetky nástroje a tipy, aby ste dosiahli svoju najzdravšiu a najštýlovejšiu postavu v živote.

Ak chcete odomknúť tieto informácie a získať telo svojich najdivokejších snov, potom by ste mali začať čítať túto knihu ešte dnes!