Riešenie srdcovej matematiky: Riešenie srdca: Revolučný program Inštitútu srdcovej matematiky na využitie sily inteligencie srdca

Recenzie čitateľov

V recenziách na knihu HeartMath Solution sa zdôrazňuje jej hlboký vplyv na osobný rast, zvládanie stresu a emocionálnu pohodu, pričom sa kladie dôraz na praktické techniky a prepojenie medzi srdcom a mozgom. Niektorí čitatelia však kritizovali jej štýl písania a nedostatočnú vedeckú prísnosť pri vysvetľovaní výsledkov výskumu.

⬤ Ponúka hlboké techniky na osobný rast a zlepšenie emocionálneho zdravia.
⬤ Obsahuje praktické cvičenia, ktoré pomáhajú pri zvládaní stresu a regulácii emócií.
⬤ Čitatelia uvádzajú priaznivé výsledky týkajúce sa uvoľnenia, pohľadu na stres a celkového zlepšenia života.
⬤ Jedinečné zameranie na prepojenie medzi srdcom a mozgom ponúka nový prístup k emocionálnej inteligencii.

⬤ Niektoré recenzie vyjadrujú znepokojenie nad štýlom písania a opisujú ho ako zle napísaný alebo nepresvedčivý.
⬤ Kritici poukazujú na nedostatok podrobných vysvetlení vedeckých štúdií, na ktoré sa v knihe odkazuje.
⬤ Niekoľko čitateľov považuje cvičenia za ťažko aplikovateľné a navrhuje, aby si vyžadovali viac praxe, aby boli účinné.
⬤ Upozorňuje sa na malú veľkosť písma, ktorá môže ovplyvniť čitateľnosť.

(na základe 226 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Heartmath Solution: The Institute of Heartmath's Revolutionary Program for Engaging the Power of the Heart's Intelligence

Obsah knihy:

Inteligentné srdce.

Využite silu inteligencie svojho srdca na zlepšenie sústredenia a kreativity, zvýšenie emocionálnej čistoty, zníženie úrovne stresu a úzkosti, posilnenie imunitného systému, podporu optimálnej výkonnosti tela a spomalenie procesu starnutia.