Redukcia stresu pre právnikov, študentov práva a právnikov: Naučte sa relaxovať

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 10 hlasoch.

Pôvodný názov:

Stress Reduction for Lawyers, Law Students, and Legal Professionals: Learning to Relax

Obsah knihy:

Praktická príručka pre uvoľnenejšiu a príjemnejšiu právnickú kariéru - autorka právnička na dôchodku a seniorka, učiteľka meditácie

Požiadavky klientov, firiem a súdov sa môžu zdať nekonečné. Skutočné uvoľnenie sa zdá byť nemožné. Existuje nejaká nádej? Áno S knihou Zníženie stresu pre právnikov, študentov práva a právnikov môžete vykonávať právnickú prax s ľahkosťou.

Naučíte sa, ako:

⬤ Rozpoznať pracovné a životné udalosti, ktoré vám spôsobujú stres.

⬤ Používať techniky na hlboké uvoľnenie, ako je napríklad redukcia stresu zameraná na pozornosť (FASR) a cvičenia založené na srdci.

⬤ Čítať svoje emócie a emócie druhých.

⬤ Stať sa lepším poslucháčom.

⬤ Vychutnajte si uspokojivejšie vzťahy a väčšiu životnú spokojnosť.

Stephen Snyder má desaťročia skúseností ako advokát v občianskych sporoch a ako učiteľ meditácie. Bol tam, kde ste vy, a vie, ako sa stať šťastným právnikom.

Pomocou jednoduchých techník a ľahko realizovateľných návodov v tejto knihe môžete aj vy znížiť stres a hlboko sa tešiť zo života.