Cvičenie džhán: Tradičná meditácia na sústredenie v podaní ctihodného Pa Auk Sayada W

Recenzie čitateľov

Praktizovanie džhán je komplexný sprievodca meditáciou samatha, ktorý ponúka jasné inštrukcie, osobné postrehy autorov a mostík k pokročilejším učeniam. Osloví začiatočníkov aj skúsených praktizujúcich, ktorí chcú prehĺbiť svoju meditačnú prax. Kniha zdôrazňuje dôležitosť koncentrácie a etickej praxe a zároveň sprístupňuje tradičné učenie modernému publiku.

⬤ Jasné a komplexné vysvetlenie meditácie samatha a praxe džhány.
⬤ Osobné postrehy a praktické rady skúsených meditujúcich.
⬤ Pútavý a príťažlivý štýl písania, ktorý motivuje čitateľov.
⬤ Poskytuje most k hlbším učeniam a zahŕňa etickú prax.
⬤ Vhodné pre začiatočníkov aj skúsených praktizujúcich, ktorí hľadajú štruktúrovaný prístup.

⬤ Niektorí recenzenti ju považovali za menej účinnú pre západných praktizujúcich v porovnaní s inými metódami.
⬤ Chýbajú podrobné techniky na rýchle dosiahnutie džhány s návrhmi na preskúmanie alternatívnych zdrojov.
⬤ Nemusí poskytovať dostatočnú hĺbku pre tých, ktorí už poznajú Abhidhammu alebo pokročilé meditačné techniky.
⬤ Pre úplné pochopenie praxe je potrebný kontext z iných diel, najmä od Pa Auk Sayadawa.

(na základe 46 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Practicing the Jhanas: Traditional Concentration Meditation as Presented by the Venerable Pa Auk Sayada W

Obsah knihy:

Dvaja skúsení americkí meditátori vysvetľujú fázy a techniky koncentračnej meditácie, ako ich učil budhistický majster Pa Auk Sayadaw

Toto je jasná a podrobná prezentácia tradičnej théravádinskej koncentračnej meditácie známej ako prax jhány od dvoch autorov, ktorí praktizovali jhány v ústraní pod vedením jedného z veľkých žijúcich majstrov meditácie Pa Auk Sayadawa. Autori opisujú techniky a ich výsledky na základe vlastných skúseností.