Pustite sa a buďte slobodní: 100 nových denných zamyslení pre dospelé deti alkoholikov

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 3 hlasoch.

Pôvodný názov:

Let Go and Be Free: 100 New Daily Reflections for Adult Children of Alcoholics

Obsah knihy:

Nájdite si čas na niekoľko ľahko čitateľných denných zamyslení, ktoré vám pomôžu na vašej celoživotnej ceste sebapoznávania.

Táto druhá kniha Pustite sa a buďte slobodní, napísaná počas karantény spôsobenej koronavírusom, vám pomôže naučiť sa prekonať dysfunkčnú výchovu a osvojiť si zdravé návyky. Denné úvahy obsahujú témy o starostlivosti o seba, spoluzávislosti, neistote a sile pozitivity a vďačnosti.

Kniha Pustite sa a buďte slobodní: 100 nových denných zamyslení pre dospelé deti alkoholikov (2. diel) vás aj naďalej prevedie spoločnými črtami dospelých detí alkoholikov a tým, ako si zvýšiť sebaúctu, aby ste sa mohli oslobodiť z reťazí svojej dysfunkčnej výchovy z minulosti.

Táto kniha je plná osobných príbehov sebareflexie a je užitočným zdrojom informácií aj pre dospelé deti alkoholikov alebo pre tých, ktorí vyrastali v dysfunkčnej rodine. Obráťte sa na ňu vždy, keď budete potrebovať podporu, posilňujúce techniky alebo nádej na ceste sebapoznania.