Nechajte ísť a buďte slobodní: 100 záverečných denných zamyslení pre dospelé deti alkoholikov

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

Let Go and Be Free: 100 Final Daily Reflections for Adult Children of Alcoholics

Obsah knihy:

Zotaviť sa z vyrastania v alkoholickej alebo dysfunkčnej rodine môže byť ťažké bez sprievodcu. Séria Pustite sa a buďte slobodní, ktorá vychádza z Dvanástich krokov organizácie Dospelé deti alkoholikov, vám pomôže nájsť útechu pomocou ľahko čitateľných každodenných úvah, ktoré vám pomôžu na ceste sebapoznania.

Táto štvrtá kniha Pustite sa a buďte slobodní vás vedie k osvojeniu si zdravších vzťahových zručností a pomáha vám zamerať sa na prijatie zotavenia s vďačnosťou a láskou. Denné zamyslenia v knihe sa zameriavajú na témy ako odpustenie, zvládanie hnevu, prijatie sebalásky, prekonanie problémov s opustením a znovuobjavenie radosti.

Kniha Pustite sa a buďte slobodní: 100 záverečných denných zamyslení pre dospelé deti alkoholikov (4. diel) vás aj naďalej prevedie spoločnými črtami dospelých detí alkoholikov a tých, ktorí vyrastali v nefunkčnej rodine, a tým, ako si precvičiť zručnosti, ktoré vám pomôžu dostať sa z emocionálneho väzenia minulosti.

Táto kniha plná úprimnej sebareflexie, osobných príbehov a zdrojov je užitočným každodenným sprievodcom pre dospelé deti alkoholikov alebo tých, ktorí vyrastali v dysfunkčnej rodine. Obráťte sa na ňu vždy, keď budete potrebovať podporu, posilňujúce techniky alebo nádej na ceste sebapoznania.