Pripravme a uvarme si niekoľko lákavých jedál bohatých na antioxidanty: Najlepšie antioxidanty, ktoré môžete získať z chutných receptov!

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

Let's Prepare and Cook Some Mouthwatering Dishes Rich in Antioxidants: The Best Antioxidants You Can Get from Delicious Recipes!

Obsah knihy:

Toľko nových pojmov, s ktorými sa v súčasnosti stretávame vo svete stravovania, nemyslíte? Možno ste už počuli o superpotravinách, úplne výživných potravinách alebo potravinách s antioxidantmi a mali by ste vedieť, čo tento slovník skutočne znamená. Táto kniha sa špecializuje na informovanie o potravinách, ktoré považujeme za veľmi bohaté na antioxidanty.

Najskôr si objasníme, že antioxidanty sú dobré. Ak si teda na etikete alebo obale prečítate, že určitá potravina je propagovaná s vysokým obsahom antioxidantov; nemali by ste sa obávať, ale potešiť sa a motivovať sa k jej kúpe.

Nižšie sa s vami podelíme o potraviny s najlepšími antioxidantmi, o ktorých si myslíme, že by ste ich pravidelné zaraďovanie do svojho jedálneho lístka mali naozaj zvážiť.