Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha ponúka komplexný výskum evolúcie človeka a jej dôsledkov pre moderné zdravie, pričom sa zameriava na nesúlad medzi naším vyvinutým telom a súčasným životným štýlom, ktorý vedie k rôznym chorobám. Kombinuje historické rozprávanie s pohľadom na moderné zdravotné problémy a propaguje zdravší životný štýl prostredníctvom stravy a cvičenia.
Výhody:⬤ Dôkladné a informatívne pokrytie evolúcie človeka.
⬤ Pútavý a jasný štýl písania, ktorý je prístupný širokej verejnosti.
⬤ Poskytuje pohľad na moderné zdravotné problémy a ich súvislosť s evolučnými nezhodami.
⬤ Ponúka praktické zdravotné rady založené na evolučných princípoch.
⬤ Podnecuje záujem o fyzickú aktivitu a lepšiu výživu.
Nevýhody:⬤ Niektorí čitatelia považovali knihu za zdĺhavú a hutnú.
⬤ Posledné časti o moderných zdravotných odporúčaniach boli kritizované ako príliš zjednodušujúce alebo paternalistické.
⬤ Existujú obavy o silu argumentov týkajúcich sa kultúrneho nátlaku v zdravotnej politike.
⬤ Niektorí čitatelia mali pocit, že kniha sa miestami číta ako učebnica, a želali si hlbšie preskúmanie komunitných a sociálnych aspektov.
(na základe 491 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Story of the Human Body - Evolution, Health and Disease
Obsah knihy:
Ukazuje, ako musíme zmeniť náš svet, aby vyhovoval našim telám lovcov a zberačov.
Táto vedecko-populárna kniha skúma, ako je spôsob, akým používame svoje telo, nesprávny. Pýta sa, ako sa naše telá dostali do takej podoby, v akej sú, a uvažuje, ako nám táto evolučná história - dávna aj nedávna - môže pomôcť zhodnotiť, ako používame svoje telá.
