Prestaňte fajčiť a fajčiť hneď! Ako sa zbaviť závislosti od nikotínu

Pôvodný názov:

Stop Smoking and Vaping Now!: How to Recover from Nicotine Addiction

Obsah knihy:

Inšpiratívna kniha o zotavení zo závislosti pre fajčiarov tradičných tabakových výrobkov a elektronických cigariet

Hľadáte spôsob, ako nadobro prestať fajčiť? Autorka bestsellerov Karen Caseyová sa s vami podelí o svoj každodenný meditačný návod na účinné zotavenie zo závislosti.

Odvykanie od nikotínu je liečebný proces Pre mnohých ľudí sa fajčenie stalo súčasťou ich každodenných návykov, čo môže ešte viac sťažovať odvykanie od fajčenia zo zdravotných alebo osobných dôvodov. Nemusíte však dovoliť, aby vás toto hlboké nutkanie opäť premohlo. Pôsobivá kniha o odvykaní od fajčenia autorky Karen Caseyovej, ktorá sa s vami podelila o vlastný príbeh závislosti od fajčenia a vyliečenia, vám pomôže nájsť silu na to, aby ste mohli prekvitať bez toho, aby ste už nikdy nepotrebovali cigaretu (alebo elektronickú cigaretu).

Zbavenie sa zlozvyku pomocou silných afirmácií.Nemusíte tým prechádzať sami. Prestaňte fajčiť (a vapovať) hneď!" vás spojí s čitateľmi, ktorí prešli rovnakou cestou k uzdraveniu zo závislosti ako vy, a s tým, ako bojovali za život bez dymu prostredníctvom riadenej meditácie na uzdravenie. Vďaka inšpiratívnej múdrosti a praktikám, ktoré pomohli tisícom čitateľov naučiť sa prestať fajčiť nikotín, môžete od svojho výtlačku knihy Karen Caseyovej o zotavení zo závislosti očakávať úžasné zmeny, ktoré budú pre vás a váš život navždy prínosom.

Vo vnútri knihy Prestaňte fajčiť (a fajčiť) hneď! nájdete:

⬤ 24 príbehov o živote a odvykaní od závislosti od cigariet.

⬤ 90 každodenných postupov, ako krok za krokom skoncovať so závislosťou.

⬤ Uzdravujúce citáty a otázky, ktoré si môžete zapamätať počas ťažkých chvíľ.

Ak sa vám páčili knihy Prestaňte premýšľať, Jednoduchý spôsob, ako prestať fajčiť od Allena Carra alebo Urobte z každého pohybu meditáciu, bude sa vám páčiť aj Prestaňte fajčiť (a fajčiť) hneď!