Nechajte ísť teraz: Prijmite odlúčenie ako cestu k slobode

Recenzie čitateľov

Kniha sa zameriava na tému odpútania a ponúka každodenné meditácie a rady, ktoré čitateľom pomôžu zbaviť sa nezdravých citových väzieb, najmä s toxickými osobami. Mnohým čitateľom kniha zmenila život a ocenili jej praktické rady, hoci niektorí kritizovali jej náboženský podtón a vnímali preháňanie konceptov odpútania.

Čitatelia knihu chválili za užitočné postrehy o odpútaní, zaradenie podnetov do denníka na každý deň a praktické rady, ktoré podporujú emocionálnu slobodu a zdravé hranice. Opisovali ju ako knihu, ktorá mení život a je potrebným zdrojom informácií pre tých, ktorí bojujú s pocitom viny a manipuláciou zo strany druhých. Mnohí zistili, že sa v nej dá ľahko orientovať vďaka porovnateľným príkladom, a ocenili riadené meditácie na osobný rast.

Niektorí čitatelia mali pocit, že kniha je príliš ovplyvnená náboženským presvedčením, čo môže odradiť tých, ktorí nemajú rovnaké názory. Niekoľko kritikov uviedlo, že autor preháňa koncept odpútania sa a že kniha môže pôsobiť príliš individualisticky. Okrem toho boli hlásené problémy s fyzickými kópiami, ktoré sa ťažko čítali kvôli tlačovým chybám.

(na základe 235 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Let Go Now: Embrace Detachment as a Path to Freedom

Obsah knihy:

Meditácie a úvahy na pomoc pri ukončení spoluzávislosti

"V 200 krátkych, jednoduchých denných lekciách, ktoré ilustrujú mnohé podoby, ktoré môže mať odlúčenie v živote človeka. Caseyho najnovšia kniha je jednoduchou referenčnou príručkou pre tých, ktorí hľadajú zotavenie alebo pokoj." Publishers Weekly

#1 novinka v kategórii poruchy osobnosti a dvanásťstupňové programy

Máte niekedy pocit, že možno dávate iným ľuďom príliš veľkú moc nad svojou náladou? Stáva sa vám, že sa cítite znehybnení očakávaniami a požiadavkami? Karen Caseyová hovorí, že liekom na spoluzávislosť je odpútanie sa.

Ovládajte svoj život tým, že ho necháte ísť. Keď zo svojho života odstránime spoluzávislé správanie, objavíme život v rovnováhe a slobode. Či už sa ocitnete v pokušení zamotať sa do problémov iných ľudí alebo sa im ponáhľať na pomoc, Caseyová nám pripomína, aby sme prestali kontrolovať správanie - že nemôžeme kontrolovať nikoho ani nič iné než seba.

Čo je to spoluzávislosť a odlúčenie? Vnútri nájdete klenoty pre každú fázu vašej cesty za zotavením zo spoluzávislosti. Prostredníctvom 200 meditácií a úvah o zotavení, Casey skúma, ako stanoviť hranice, ovládať emócie, čeliť problémom s pripútanosťou u dospelých a mnoho ďalšieho. Inšpiratívna a ľahko čitateľná kniha Let Go Now nás vedie od starostlivosti o iných k starostlivosti o seba.

Ak hľadáte knihu o spoluzávislosti alebo o pripútanosti - ako napríklad knihy Melody Beattieovej,Sila odpustenia spoluzávislosti už nie,alebo Jazyk odpusteniabook - budete Let Go Now milovať.