Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha ponúka praktické stratégie na zvládanie emocionálnej traumy a posttraumatickej stresovej poruchy, najmä v kontexte pandémie COVID-19. Zdôrazňuje dlhotrvajúci emocionálny vplyv pandémie na zdravotníckych pracovníkov a širokú populáciu a zároveň poskytuje dôležité poznatky pre vedúcich pracovníkov v zdravotníckych zariadeniach.
Výhody:Relevantné a aktuálne informácie, praktické stratégie zvládania emocionálnej traumy a PTSD, postrehy pre vedúcich pracovníkov v zdravotníctve, užitočné pre osoby postihnuté PTSD bez ohľadu na pôvod, obsahuje osobný príbeh ilustrujúci zotavenie.
Nevýhody:Primárne zameraná na zdravotníckych pracovníkov, nemusí sa zaoberať všetkými formami PTSD, potenciálne obmedzenie v dosahu na publikum, keďže kniha je zameraná na skúsenosti COVID-19.
(na základe 3 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Why Cope When You Can Heal?: How Healthcare Heroes of Covid-19 Can Recover from Ptsd
Obsah knihy:
Prečo sa vyrovnávať, keď sa môžete uzdraviť?je základným zdrojom informácií pre lekárov, zdravotné sestry, záchranárov a iných zdravotníckych pracovníkov - a vedúcich pracovníkov, ktorí ich podporujú - pri riešení traumatického stresu, ktorý zažili a ktorému naďalej čelia.
COVID-19 traumatizoval celý svet - a žiadna skupina nebola ovplyvnená viac ako zdravotnícki pracovníci v prvej línii. Pracovali bez adekvátnych osobných ochranných prostriedkov (OOP), boli svedkami hromadnej smrti a boli nútení robiť rozhodnutia, ktoré ich prenasledujú. Mnohí z nich ochoreli, zatiaľ čo iní sa nekonečne obávali o svoje zdravie a zdravie svojich blízkych.
To všetko sa navyše deje v kontexte rozdeleného národa, ťažko fungujúceho odvetvia a kultúry "jednoducho sa s tým vyrovnaj", ktorá problémy, ktorým zdravotnícki pracovníci čelia, ešte zhoršuje a zároveň minimalizuje ich utrpenie. Tieto faktory vytvorili dokonalú búrku pre rozšírený stres, depresiu, úzkosť a beznádej - a čoraz častejšie aj posttraumatickú stresovú poruchu (PTSD).
Lekár a psychiater Mark Goulston sa delí o praktické, na dôkazoch založené techniky a spôsoby liečby na zvládanie traumatického stresu, ktoré vás naplnia nádejou a inšpiráciou.
V knihe Prečo sa vyrovnávať, keď sa môžete uzdraviť? zistíte:
⬤ reálne príbehy a skúsenosti pracovníkov v prvej línii;
⬤ prehľad možností liečby a.
⬤ cvičenia, nástroje a tipy, ktoré môžete použiť už dnes.
Táto príručka pomôže vám - a tým, ktorých milujete a podporujete v boji s COVID-19 - začať proces uzdravovania zvnútra a znovu sa spojiť s radosťami a odmenami kariéry a života.
