Osteoporóza: Ako liečiť osteoporózu: Ako predchádzať osteoporóze: Ako na osteoporózu: Spolu s výživou, diétou a cvičením na osteoporózu

Recenzie čitateľov

Recenzie knihy Acea McClouda „Osteoporóza“ sú zmiešané. Zatiaľ čo niektorí čitatelia ju považovali za poučnú a nápomocnú pri pochopení osteoporózy, iní ju kritizovali za nedostatočnú hĺbku a príliš krátku. Viacerí recenzenti uviedli, že informácie sa dajú ľahko nájsť na internete zadarmo, a formátovanie a štýl písania knihy niektorí považovali za zlé.

⬤ Poskytuje cenné informácie o osteoporóze vrátane príčin, príznakov, prevencie a metód liečby.
⬤ Obsahuje návrhy na stravu bohatú na vápnik a cvičenia.
⬤ Niektorí čitatelia ju považovali za inšpiratívnu pre osvojenie si zdravšieho životného štýlu.
⬤ Ľahko zrozumiteľná, nie je zaťažená lekárskym žargónom.
⬤ Obsahuje prírodné možnosti liečby a praktické rady.

⬤ Mnohí čitatelia mali pocit, že kniha je príliš krátka, má len 14 strán obsahu.
⬤ Niektorí recenzenti ju považovali za málo hlbokú a podrobnú.
⬤ Informácie sú vnímané ako bežne dostupné na internete.
⬤ Niekoľko sťažností na zlú kvalitu písania a formátovanie.
⬤ Niektorí čitatelia považovali obsah za zavádzajúci alebo nepresný.

(na základe 31 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Osteoporosis: How To Treat Osteoporosis: How To Prevent Osteoporosis: Along With Nutrition, Diet And Exercise For Osteoporosis

Obsah knihy:

Chceli by ste poznať najlepšie prírodné a lekárske spôsoby liečby osteoporózy?

Či už sa chcete (1) začať opäť hýbať a cítiť sa lepšie, (2) znížiť bolestivé opuchy alebo (3) osteoporóze vôbec predísť, táto kniha vás naučí všetko, čo potrebujete vedieť.

Zvýšte si prirodzene hustotu kostí.

V tejto knihe objavíte overené stratégie a postupy, ktoré skutočne fungujú Zastavte osteoporózu alebo jej predíďte a podniknite kroky, ktoré môžu výrazne zlepšiť kvalitu vášho života Identifikujte a jedzte druhy potravín, ktoré podporujú vstrebávanie vápnika. Spoznajte kombinácie živín, ktoré sú nevyhnutné na budovanie hustoty kostí. Získajte pomoc z potravín a prirodzene sa vyskytujúcich doplnkov, ktoré sú lacné a ľahko dostupné.

Zistite, akým potravinám sa vyhýbať.

Zatiaľ čo niektoré potraviny konzumované v kombinácii zvyšujú vstrebávanie vápnika a skutočne posilňujú vaše kosti, iné kombinácie potravín môžu pôsobiť proti vášmu telu. Naučte sa potraviny, ktoré by ste nemali jesť spolu, pretože v skutočnosti bránia vášmu telu využívať dôležité živiny na stavbu kostí. Zistite, ako si ich môžete vychutnať jednotlivo bez toho, aby ste ohrozili pevnosť svojich kostí.

Zvráťte úbytok kostnej hmoty.

Správnou výživou a bezpečným postupným zavádzaním záťažových aktivít môžete skutočne začať budovať svoje kosti. Úbytok kostí nemusí byť trvalý. Začnite už dnes obnovovať pevnosť kostí a chráňte sa pred neopodstatnenými zlomeninami kostí.

Ako môže pomôcť moderná medicína.

Pridal som opis liekov, ktoré sa používajú na liečbu bolestivých príznakov osteoporózy. O týchto možnostiach sa môžete poradiť so svojím lekárom. Ak trpíte degeneráciou kostí, ktorá je natoľko nebezpečná, že si vyžaduje chirurgický zákrok, uviedol som aj prehľad postupov, ktoré sú najúčinnejšie pri zmierňovaní bolesti a obnovovaní schopnosti vykonávať bežné činnosti.

Čo sa dozviete o osteoporóze?

⬤ Čo je osteoporóza a ako sa môže vyvinúť.

⬤ Ako predchádzať degenerácii kostí.

⬤ Všetky prírodné metódy liečby osteoporózy.

⬤ Moderné medicínske objavy v liečbe osteoporózy.

⬤ Cvičenia na posilnenie kostí.

Dozviete sa tiež:

⬤ Ferbálne lieky na osteoporózu.

⬤ Najlepšie doplnky stravy, ktoré môžete užívať na prevenciu úbytku kostnej hmoty.

⬤ Najlepšie kombinácie potravín na posilnenie kostí.

⬤ Ako zastaviť a zvrátiť úbytok kostnej hmoty.

Osteoporózu môžete poraziť.

Chráňte svoje kosti: Kúpiť teraz.