Oslobodenie mysle: Rozlúčte sa s negatívnymi myšlienkami, stresom, nespavosťou, problémami s hmotnosťou a ďalšími problémami

Recenzie čitateľov

Kniha je veľmi oceňovaná pre svoj pozitívny a motivačný prístup k zmene myslenia a návykov, najmä pre tých, ktorí sú obézni a chcú dosiahnuť zdravú hmotnosť. Niektorí čitatelia ju však považovali za mätúcu kvôli jej štruktúre a častým odkazom.

Plná úžasných informácií, pomáha zmeniť myslenie, povzbudzujúca a inšpiratívna, ľahko sa číta, funguje ako príručka na trvalú motiváciu, podporuje zmenu návykov bez negativizmu.

Môže byť mätúca svojou štruktúrou, s odkazmi, ktoré môžu čitateľa viesť sem a tam.

(na základe 3 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Mind Free: Say Goodbye to Negative Thoughts, Stress, Insomnia, Weight Issues and More

Obsah knihy:

Zbavte sa negatívnych myšlienok, zničte prokrastináciu, zbavte sa zlozvykov, menej sa stresujte, dobre spite, žite bez bolesti, prekonajte problémy s hmotnosťou, odstráňte fóbie a zmiernite úzkosť s programom Mind Free.

Mark Stephens pracoval s tisíckami ľudí, ktorí sa snažia prekonať najväčšie životné výzvy. V tejto knihe, ktorá mení život, sa delí o svoj osvedčený vzorec meditácie a vedomej autohypnózy, ktorý vyvinul počas desaťročí strávených zlepšovaním života iných.

Kniha Mind Free obsahuje posilňujúce skripty a meditácie na samohypnózu, kľúčové lekcie, hypnotické afirmácie a inšpiratívne prípadové štúdie skutočných ľudí, ktorí pomocou týchto techník dosiahli úžasné výsledky. Objavíte „21 stavov“ - mocné pozitívne stavy, ktoré všetci v živote potrebujeme - a naučíte sa, ako prekonať všetko, čo vám bráni dosiahnuť svoj plný potenciál. Táto prelomová príručka vám pomôže využiť silu vašej mysle na premenu vášho života.