Ochorenia srdca: Liečba ochorení srdca: Prevencia ochorenia srdca

Recenzie čitateľov

Kniha sa zaoberá srdcovými chorobami a ponúka poznatky o prevencii, liečbe a význame zmeny stravy a životného štýlu. Zatiaľ čo mnohí čitatelia ju považujú za poučnú a prínosnú, najmä pre tých, ktorí nie sú s touto témou oboznámení, iní ju kritizujú za nedostatok nových informácií a prílišné zjednodušenie.

⬤ Komplexné pokrytie základov srdcových ochorení a rôznych terapií.
⬤ Zahrnuté sú užitočné rady týkajúce sa stravovania a prírodných liečebných prostriedkov.
⬤ Prehľadné podanie informácií, vďaka ktorému sú prístupné.
⬤ Skvelý zdroj informácií o prevencii a zvládaní srdcových ochorení.
⬤ Pozitívne odporúčania spokojných čitateľov.

⬤ Opakujúce sa informácie pre tých, ktorí už majú vedomosti o ochoreniach srdca.
⬤ Chýba hĺbka pre pokročilých čitateľov, ktorí hľadajú podrobné poznatky.
⬤ Niektorí čitatelia majú pocit, že materiál je dostupný zadarmo inde.
⬤ Kritika týkajúca sa zahrnutia určitých terapií a ignorovania iných.

(na základe 16 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Heart Disease: Treating Heart Disease: Preventing Heart Disease

Obsah knihy:

Chráňte svoje srdce, aby ste žili dobre.

Či už chcete (1) predchádzať srdcovým chorobám, (2) naučiť sa liečiť alebo vyliečiť rôzne srdcové ochorenia, alebo (3) získať všetky výhody zdravého srdca, táto kniha vás naučí všetko, čo potrebujete vedieť.

Pomôžte svojmu srdcu a pomôžete všetkému ostatnému.

Vaše srdce slúži celému telu, preto má zmysel zabezpečiť, aby vaše srdce fungovalo optimálne. Zdravé srdce dokáže optimalizovať fungovanie vašich vnútorných orgánov, regulovať váš tráviaci systém a pomáha vám ľahšie dýchať. Informácie v tejto knihe môžu udržať vaše srdce v silnom tepe, vašu myseľ v pohotovosti a vaše telo pulzujúce energiou.

Jedlo na podporu energického života.

Objavte kľúčové potraviny, ktoré podporujú zdravé srdce. Využite ľahko realizovateľné stravovacie návody, ktoré zvýšia správnu funkciu vášho srdca. Zostavil som zoznam najlepších vecí, ktoré môžete jesť, aby ste pomohli svojmu srdcu a obehovému systému fungovať čo najlepšie.

Porazte šance.

Hovorí sa, že takmer každý tretí Američan zomiera na ochorenie srdca, ale vy môžete tieto šance prekonať. Zamerajte sa na to, aby ste si udržali silné srdce, a zvyšok vášho tela bude zdravší. Postupujte podľa jasných pokynov, ako si vytvoriť životný štýl zdravý pre srdce, ktorý bude slúžiť vašej mysli aj telu po zvyšok života.

Prijmite aktivitu.

Vaše srdce je sval. Aj keď neustále bije, vaše srdce je ako motor auta, ktorý neustále beží na voľnobeh, ale prospieva mu pravidelné naštartovanie na diaľničnú rýchlosť, len aby všetko správne cirkulovalo. To znamená, že musíte pravidelne rozhýbať svoje telo, ale nehovorím o nudných cvičeniach Nie, takmer všetko, čo robíte a čo spôsobuje, že vaše srdce na chvíľu bije rýchlejšie, možno považovať za formu cvičenia srdca: do tejto kategórie môže patriť chôdza, premiestňovanie nábytku, upratovanie, výstup po schodoch a mnohé každodenné činnosti. V tejto knihe budete môcť využiť praktické kroky na dôsledné posilňovanie srdca prostredníctvom každodenných činností, ktoré môžete zaradiť do svojho života.

Čo sa dozviete o ochoreniach srdca?

⬤ Čo spôsobuje ochorenia srdca.

⬤ Moderné lekárske postupy liečby srdcových ochorení.

⬤ Najlepšie potraviny na zlepšenie zdravia vášho srdca.

⬤ Všetky prírodné prostriedky a doplnky na liečbu a prevenciu ochorení srdca.

⬤ Ako sa zbaviť stresu a chrániť svoje srdce pred škodlivými účinkami stresu.

Dozviete sa tiež:

⬤ Najlepšie aktivity na posilnenie zdravia srdca.

⬤ Zdravý životný štýl pre silnejšie srdce.

⬤ Ako vám zdravé srdce dokáže zlepšiť náladu a udržať si jasnú a čulú myseľ po celý deň.

⬤ Ako vaše zdravé srdce prispieva k silným kostiam, svalom, dýchaniu a tráveniu.

⬤ Kľúčové fyzikálne terapie a cvičenia, ktoré posilňujú vaše srdce.

Optimalizujte svoj kardiovaskulárny systém.

Dajte svojmu srdcu impulz, ktorý si zaslúži: Kúpiť teraz.