Hodnotenie:
Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 5 hlasoch.
Zvládnite stres a zvýšte svoju produktivitu v práci pomocou všímavosti
Mindfulness at Work Essentials For Dummies skúma mnohé výhody využívania techník všímavosti na pracovisku a ponúka manažérom, odborníkom na ľudské zdroje a podnikateľom všetkých úrovní návod, ako môže všímavosť pomôcť pri rozvoji kľúčových obchodných zručností. Objavíte kľúčové koncepty mindfulness a rýchlo pochopíte, ako je jeho implementácia na pracovisku výhodná pre vás, váš tím a celú organizáciu.
Inovatívne spoločnosti ako Google urobili z mindfulness na pracovisku horúcu tému - a majú na to dobrý dôvod. Všímavosť môže byť veľmi prospešná na osobnej úrovni, pretože sa preukázalo, že zvyšuje efektivitu a schopnosť žiť v prítomnom okamihu. Tieto zručnosti a techniky sú rovnako cenné aj na pracovisku, pretože vedú k zlepšeniu pracovného správania a lepšiemu budovaniu tímu. S touto praktickou príručkou objavíte všetky tipy a triky na začlenenie - a využitie - mindfulness na pracovisku.
⬤ Poskytuje úvod do problematiky mindfulness a ako môže pomôcťzlepšiť vaše pracovné správanie.
⬤ Ponúka užitočné tipy na začlenenie všímavosti do pracovného dňa.
⬤ Demonštruje, ako môžu organizácie profitovať zo zavádzania ohľaduplných prístupov k práci.
Ak ste motivovaný a otvorený obchodný profesionál, ktorý chce rozšíriť svoju vedomostnú základňu a efektivitu na pracovisku, Mindfulness at Work Essentials For Dummies vám pomôže zaviesť prax všímavosti v práci - a stať sa lepším lídrom, mentorom alebo koučom.
