Miluj sa, uzdrav svoj život Pracovný zošit

Recenzie čitateľov

Kniha je všeobecne chválená pre svoju účinnosť pri podpore sebalásky a uzdravenia. Mnohí čitatelia ju považujú za zdroj informácií, ktorý mení život a poskytuje interaktívne cvičenia, afirmácie a poznatky o osobnom raste. Existuje však určitá kritika týkajúca sa jej tvrdení o samoliečení a chorobách, ktorá nabáda čitateľov, aby k jej konceptom pristupovali s rozvahou.

⬤ Interaktívne a pútavé, podporujúce sebareflexiu.
⬤ Pozitívne afirmácie pomáhajú zmeniť negatívne myšlienkové vzorce.
⬤ Poskytuje praktické cvičenia a podnety na písanie denníka.
⬤ Povzbudzujúce a podporné, vhodné pre tých, ktorí prechádzajú osobnými zmenami.
⬤ Možno sa k nemu vracať každý rok, aby ste mohli neustále rásť a premýšľať.

⬤ Niektoré tvrdenia o samoliečení a duševných príčinách chorôb možno považovať za príliš zjednodušené alebo zavádzajúce.
⬤ Vyžaduje si pripravenosť konfrontovať sa s hlbokými emocionálnymi problémami a spracovať ich, čo môže byť pre niektorých čitateľov náročné.

(na základe 356 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Love Yourself, Heal Your Life Workbook

Obsah knihy:

KLASICKÁ CVIČEBNICA SEBALÁSKY NA DOSIAHNUTIE TRVALEJ ZMENY PODĽA BESTSELLERU NEW YORK TIMES S VIAC AKO 50 MILIÓNMI PREDANÝCH VÝTLAČKOV MÔŽETE UZDRAVIŤ SVOJ ŽIVOT.

OD LOUISE HAYOVEJ, PRIEKOPNÍČKY SVOJPOMOCI A AUTORKY VIAC AKO 30 KNIŽNÝCH BESTSELLEROV O POSILNENÍ

Táto interaktívna pracovná kniha priamo aplikuje techniky sebalásky a pozitívneho myslenia Louise Haysovej na širokú škálu tém, ktoré sa nás všetkých denne dotýkajú, vrátane:

- Zdravie.

- Strach a fóbie.

- Sebaúcta.

- Peniaze a prosperita.

- Priateľstvo.

- Návykové správanie,.

- Práca.

- Intimita... a ďalšie.

Príklady otázok na sebadotazovanie:

1. Čo chcete, čo nemáte? Buďte v tom jasní a konkrétni.

2. Aké zákony/pravidlá platili vo vašej domácnosti, pokiaľ ide o zaslúženie?

3. Máte pocit, že si to zaslúžite? Aký obraz sa vám vynára?

„Pracovná kniha“ je také silné slovo a mnohí z nás majú pocit, že tvrdá práca je.

Presne to musíme urobiť, aby sme vykorenili staré, zakorenené myšlienkové vzorce.

Neverím, že uskutočňovanie vnútorných zmien musí byť „práca“, alebo ťažké, alebo.

Ani bolestivé. Verím, že to môže byť dobrodružstvo.

Ste na ceste za pokladom. Každý starý negatívny vzor, ktorý objavíte, je len.

Niečo, čo treba preskúmať a uvoľniť. Pod každým vzorom sa skrýva skladisko.

Poklad vo vnútri.

Buďte k sebe jemní, keď sa pustíte do cvičení v tejto cvičebnici. Každá nová voľba, ktorú urobíte, je ako zasadenie semienka do vašej novej mentálnej záhrady.

Pamätajte, že každá vaša myšlienka vytvára vašu budúcnosť. Každý z nás vytvára svoje skúsenosti myšlienkami, ktoré si myslí, a slovami, ktoré vyslovuje.“.

Život vás miluje a ja tiež,.

Louise Hay.