Matcha Miracle: Zvýšenie energie, sústredenia a zdravia pomocou prášku zo zeleného čaju

Recenzie čitateľov

Kniha o zelenom čaji Matcha od Dr. Mariza Snydera je dobre prijatá pre svoje pútavé písanie a jednoduché recepty. Mnohí čitatelia oceňujú, že sa popri praktických tipoch na prípravu čaju matcha dozvedeli aj o jeho histórii a zdravotných prínosoch. Objavila sa však kritika týkajúca sa skutočného počtu strán a hĺbky obsahu v porovnaní s tým, čo sa očakávalo od údajov o výrobku.

Dobre napísané, ľahko čitateľné, obsahuje zaujímavé historické informácie, načrtáva zdravotné prínosy, obsahuje jednoduché a chutné recepty, vhodné pre rodiny, motivujúce pre čitateľov, aby zaradili matchu do každodenného života.

Nepresný počet strán (90 strán obsahu namiesto 208), niektorí čitatelia si želajú podrobnejšie historické a vedecké informácie, nedostatok fotografií receptov.

(na základe 20 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Matcha Miracle: Boost Energy, Focus and Health with Green Tea Powder

Obsah knihy:

OBSAHUJE 50 RÝCHLYCH A JEDNODUCHÝCH RECEPTOV

Najlepší sprievodca výživovým doplnkom, ktorý je pre svoje liečivé a zdraviu prospešné vlastnosti označovaný za zelené zlato.

Zvýšte energiu, znížte množstvo kalórií a zlepšite svoju imunitu vďaka antioxidantom z práškového zeleného čaju matcha! Táto praktická kniha prináša všetky dôležité informácie o tom, ako maximalizovať výhody tejto zázračnej superpotraviny. S touto lahodnou zbierkou receptov na každé jedlo počas dňa, ktoré sú obohatené o matchu, sa dostanete ďalej ako k čaju, vrátane:

- Matcha Cranberry Scones.

- Matcha Chia Puding.

- Vajíčka na Matcha Hash.

- Kandovaná matcha mrkva.

- Losos Sriracha Matcha.

- Šošovica Matcha Curry.

- Karfiol Matcha Stir-Fry.

- Čokoládové Matcha pralinky