Leptínová stredomorská diéta

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

Leptin Mediterranean Diet

Obsah knihy:

Stredomorská diéta s leptínom skúma viac ako 50 lákavých receptov, ktoré vám dodajú energiu a povzbudia vaše chuťové bunky.

Pre všetkých, ktorí chcú schudnúť a žiť zdravo, je dodržiavanie stredomorskej diéty bohatej na leptín vaším komplexným riešením. Táto kniha sa vám snaží predstaviť netradičný spôsob zdravého života. Ak sa budete riadiť receptami z knihy, zistíte, že nemusíte sledovať, koľko toho zjete, ale namiesto toho sa zamerajte na to, čo presne jete.

Táto kniha je zložená z výživných a zdravých receptov, ktoré sú kľúčom k energickému životnému štýlu. Čítaním tejto knihy sa naučíte poznať výživovú hodnotu potravín, ktoré denne konzumujeme. Pomôže vám to získať kontrolu nad svojimi stravovacími návykmi a nad vaším celkovým váhovým programom.

Leptín je veľmi potrebný hormón, ktorý je vaším primárnym krokom vo svete chudnutia. Ak sa chcete zbaviť nadbytočných kilogramov, mali by ste sa chopiť tejto knihy. Je tu uvedených mnoho zdravých a chutných receptov, ktoré sa môžu stať súčasťou vašich jedál.

Jedinečné na týchto receptoch je to, že na nich môžete hodovať a dokonca sa o ne podeliť so svojimi hosťami. Pri správnej príprave by to bolo jedlo vhodné pre kráľovskú rodinu. Ak sa budete držať receptov uvedených v knihe, určite sa zbavíte zbytočných chutí na jedlo.