Kompletná diabetická kuchárka: Kuchařka pre diabetikov: 4-týždňový plán stravovania s vyváženými a jednoduchými receptami na zvládnutie cukrovky a zlepšenie zdravia

Pôvodný názov:

The Complete Diabetic Cookbook: A 4 Weeks Meal Plan with Balanced and Easy Recipes to Manage Diabetic and Improve Your Health

Obsah knihy:

Ak chcete udržať nízku hladinu cukru v krvi a zároveň si vychutnať chutné a zdravé jedlá, čítajte ďalej

Trpíte cukrovkou väčšinu svojho života?

Chýbajú vám bezstarostné roky, keď ste mohli jesť všetko, na čo ste mali chuť?

Hľadáte spôsoby, ako prežiť staré dobré časy bez toho, aby ste si poškodili zdravie?

Alebo vám nedávno diagnostikovali cukrovku a chcete začať žiť zdravšie?

Čaká na vás niečo dobré

Alebo by sme mali povedať pochúťky?

Diabetes si vyberá daň nielen na fyzickom tele diabetika, ale aj na jeho psychike. Mať veľa diétnych obmedzení a zároveň byť obklopený množstvom chutných jedál môže byť mučenie Nehovoriac o emocionálnom boji, keď chcete v čase stresu jesť svoje obľúbené jedlo.

Cítime vašu bolesť

Vyhýbať sa chutným jedlám, aby ste si udržali nízku hladinu inzulínu a nízky glykemický index, môže byť frustrujúce A nudné Preto väčšina diabetikov hádže opatrnosť do vetra a jedáva, na čo má chuť. Pretože niekedy môže byť ľahšie podľahnúť, ako sa držať späť. Ale ako hovoria mnohí zdravotníci, chvíľkové potešenie môže spôsobiť celoživotnú bolesť.

Dobre, že si to už nemusíte vytrpieť.

Predstavujeme "Kompletnú diabetickú kuchárku s plánom stravovania pre novo diagnostikovaných"

Urobte si z tejto kuchárskej knihy zdroj všetkého chutného a vhodného pre diabetikov Budete sa vydávať na mesačnú cestu konzumácie chutných jedál, ktoré vyživujú vaše telo a potešia vaše chuťové poháriky

V tejto kuchárskej knihe, ktorá potvrdzuje život, sa diabetici ako vy dozvedia:

⬤ Cítiť motiváciu k správnemu stravovaniu a hydratácii a zároveň znižovať svoj inzulín a glykemický index pomocou povzbudzujúcich faktov založených na dôkazoch a odborných radách.

⬤ Udržať si prehľad o svojej diéte, keď si vychutnáte množstvo praktických a zdravých receptov, ktoré si môžete pripraviť za MINÚTY s použitím pestrých a bohatých stravovacích plánov.

⬤ Už nikdy viac nebuďte ochudobnení o chutné predjedlá a začnite si vychutnávať lahodné smoothies, tyčinky, snacky a dezerty s nízkym obsahom cukru.

⬤ Viac sa zapojte a zostaňte motivovaní pokračovať v zdravom životnom štýle, keď sa budete vzdelávať o výhodách, ktoré vám týždenné stravovacie plány poskytujú.

⬤ Urobte si z nakupovania potravín príjemný zážitok, keď sa pri každom recepte ľahko odvoláte na vopred pripravené nákupné zoznamy.

⬤ A ešte oveľa viac

To, čím sa kniha "Kuchárka pre diabetikov" odlišuje od ostatných, je jej povzbudzujúci, motivačný tón. Zatiaľ čo cieľom väčšiny diétnych kuchárskych kníh je, aby ste sa cítili zle pre svoje zlé rozhodnutia, táto príručka vám dáva pocit pochopenia.

Ich 4-týždňové predpripravené plány jedál a recepty boli vytvorené s ohľadom na jednoduchosť a udržateľnosť. Takže sa už nemusíte obávať, že sa nebudete môcť plne venovať... pretože všetko je urobené SUPER jednoducho.