Hodnotenie:
Kniha ponúka motivujúce poznatky o zdraví a wellness, najmä s dôrazom na praktiky ako vedomé dýchanie a spojenie s prírodou. Kniha je chválená za ľahké čítanie plné cenných informácií, hoci niektorí čitatelia vyjadrujú nesúhlas s niektorými názormi alebo sa domnievajú, že v nej chýbajú moderné dôkazy. Vyskytujú sa sťažnosti na zlú kvalitu fyzických vydaní knihy, čo má vplyv na čitateľský zážitok.
Výhody:Inšpiratívny a poučný obsah, ľahké čítanie, praktické rady o zdraví, nabáda k premyslenému životu, prenikavý pohľad na zdravie a wellness, cenné odporúčania pre čitateľov, ktorí sa usilujú o lepšie zdravie.
Nevýhody:Nesúhlas s niektorými prezentovanými koncepciami, vnímaný nedostatok moderných dôkazov alebo dôkazov, problémy s fyzickou kvalitou niektorých vydaní (problémy s väzbou a úpravou).
(na základe 22 čitateľských recenzií)
Key To Health
V tejto knihe sa Mahátma Gándhí delí o svoje nadčasové myšlienky, ako si udržať dobré zdravie bez toho, aby sa musel utiekať k lekárom alebo liekom.
Ako uvádza, je to možné vďaka využívaniu prírodných prvkov, ako sú čerstvý vzduch, čistá voda, prírodné potraviny a dodržiavanie zásad zdravého rozumu v oblasti stravovania, pohybu a spánku. Gándhí napísal túto knihu pôvodne v gudžarátčine a do angličtiny ju preložila jeho osobná lekárka Sushila Nagar, keď bol v rokoch 1942 - 44 väznený v paláci Aga Khan v Poone.
Od napísania tejto knihy uplynulo sedem desaťročí, ale je stále aktuálna a použiteľná aj v súčasnosti.
