Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha ponúka hlboké skúmanie emócií a tvrdí, že všetky pocity slúžia svojmu účelu a mali by sme ich prijať, a nie potláčať. Čitatelia zistili, že autorov prístup k emocionálnej inteligencii je prelomový a poskytuje praktické techniky na pochopenie a zvládanie emócií. Niektoré kritiky však poukazovali na nedostatok vedeckých podkladov a autorov opakujúci sa štýl písania, ktorý by mohol byť pre niektorých čitateľov náročný.
Výhody:⬤ Ponúka prelomový pohľad na emocionálnu inteligenciu a účel všetkých emócií.
⬤ Poskytuje praktické techniky na pochopenie a zvládanie emócií.
⬤ Potvrdzuje doteraz ignorované emócie a pomáha čitateľom nájsť v nich zmysel.
⬤ Mnohí čitatelia uvádzajú výraznú osobnú premenu a zlepšenie emocionálneho povedomia.
⬤ Podporuje prijatie emócií ako neoddeliteľnej súčasti ľudskej skúsenosti, čím podporuje uzdravenie.
Nevýhody:⬤ Chýba vedecký základ a príklady úspešného uplatnenia v reálnom živote.
⬤ Niektorí čitatelia považovali písanie za opakujúce sa a príliš dlhé.
⬤ Autorkin tón môže pôsobiť ako nedostatok pokory, pokiaľ ide o jej tvrdenia.
⬤ Niektoré kritiky poukazovali na absenciu štruktúrovanej metódy riešenia ťažkých emócií.
(na základe 261 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
The Language of Emotions: What Your Feelings Are Trying to Tell You (16pt Large Print Edition)
Obsah knihy:
Emócie - najmä tie temné a zneuctené - obsahujú obrovské množstvo energie.
Všetci sme videli, čo sa stane, keď ich potlačíme alebo slepo vyjadríme. V knihe Jazyk emócií vám empatická poradkyňa Karla McLarenová ukáže, ako sa stretnúť so svojimi emóciami a prijať ich životodarnú múdrosť, aby ste sa bezpečne posunuli k riešeniu a rovnováhe.
Prostredníctvom zážitkových cvičení, ktoré pokrývajú celé spektrum pocitov od hnevu, strachu a hanby až po žiarlivosť, smútok, radosť a ďalšie, zistíte, ako plynulo a odborne pracovať s vlastnými emóciami a emóciami iných. Predkladáme vám veľmi potrebný zdroj plný revolučných učení a prelomových zručností na pestovanie nového a posilňujúceho vzťahu k svojim pocitovým stavom prostredníctvom Jazyka emócií.
