High 5 Habit - Prevezmite kontrolu nad svojím životom pomocou jedného jednoduchého návyku

Recenzie čitateľov

The High 5 Habit od Mela Robbinsa je motivačná svojpomocná kniha, ktorá nabáda čitateľov, aby si osvojili pozitívne návyky a budovali si sebadôveru prostredníctvom praktických cvičení, ako je napríklad plácanie sa do zrkadla. Kniha je rozdelená do troch častí vrátane diskusií o psychológii pochybností o sebe samom a osobných anekdot autora. Zatiaľ čo mnohí čitatelia ju považovali za povzbudzujúcu a transformujúcu pri zmene ich myslenia, niektorí ju kritizovali za občasné prílišné zjednodušovanie zložitých problémov.

Kniha ponúka skutočné osobné príbehy, praktické rady a účinné návyky, ktoré mnohých čitateľov povzbudili a zmenili im život. Predstavuje koncepty zrozumiteľným spôsobom a obsahuje praktické cvičenia. Čitatelia ocenili úprimné rozprávanie príbehov Melom Robbinsom a pozitivitu prameniacu z techník „high five“. Kniha je tiež ľahko čitateľná a stráviteľná v krátkom čase, vďaka čomu je prístupná širokému publiku.

Niektorí čitatelia mali pocit, že autor príliš zjednodušil zložitosť sebadôvery a osobných bojov, čo naznačuje, že prísľub sebadôvery zaručuje šťastie môže byť zavádzajúci. Objavili sa aj pripomienky k opakovanému sebaposudzovaniu zo strany autora v celej knihe, ktoré niektorí považovali za rušivé. Okrem toho sa vyskytli zmienky o chybných výtlačkoch, ktoré viedli k negatívnym skúsenostiam niekoľkých čitateľov.

(na základe 527 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

High 5 Habit - Take Control of Your Life with One Simple Habit

Obsah knihy:

Mel Robbins vo svojom celosvetovom fenoméne Pravidlo 5 sekúnd naučil milióny ľudí na celom svete päťsekundové tajomstvo motivácie.

Teraz sa vracia s ďalším jednoduchým, overeným nástrojom, ktorý môžete použiť na prevzatie kontroly nad svojím životom: Návyk High 5.