Recenzie čitateľov
Zhrnutie:V recenziách sa zdôrazňuje, že denník je považovaný za veľmi účinný nástroj osobného rastu a produktivity, pričom používatelia zaznamenali zlepšenie sústredenia, stanovenia cieľov a každodennej motivácie. Niektorí používatelia však vyjadrili obavy týkajúce sa jeho formátu, malej veľkosti tlače a použiteľnosti pre ľavákov.
Výhody:Používatelia oceňujú účinnosť denníka pri zvyšovaní produktivity a sústredenia, nedatovaný formát umožňujúci flexibilitu, jeho robustný dizajn, jednoduché používanie a prospešné výzvy, ktoré podporujú premýšľanie a stanovovanie cieľov. Mnohí ho považujú za životne dôležitý a posilňujúci, pretože im pomáha ujasniť si priority.
Nevýhody:Kritici uvádzajú problémy s malým alebo slabým písmom, nedostatočným priestorom na písanie, ťažkosťami s používaním ľavej strany kvôli špirálovej väzbe a chýbajúcim vreckom na voľné papiere. Niektorí považujú denné úlohy za nepraktické a želajú si lepšie formátovanie alebo ďalšie funkcie v budúcich vydaniach.
(na základe 406 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
The 5 Second Journal: The Best Daily Journal and Fastest Way to Slow Down, Power Up, and Get Sh*t Done
Obsah knihy:
Najmocnejší časopis na svete.
V medzinárodnom bestselleri Pravidlo 5 sekúnd Mel Robbins inšpiroval milióny ľudí, aby 5 - 4 - 3 - 2 - 1... začali konať, dosiahli výsledky a žili odvážnejší život.
Teraz vás Mel v knihe Denník za 5 sekúnd krok za krokom prevedie jednoduchou, výskumami podloženou metódou denného písania denníka, ktorá vám pomôže stať sa najproduktívnejším, najsebavedomejším a najšťastnejším človekom.
Je to najmocnejší denník na svete, pretože využíva vedecké poznatky na odomknutie najväčšej sily vo vesmíre... TY.
Pomocou tohto denníka:
DOSIAHNETE DOSAHNUTIA.
Nielenže toho urobíte viac - urobíte to za polovicu času. Váš život je príliš dôležitý na to, aby ste ho strávili odkladaním. Investujte sem každý deň trochu času a na oplátku získate tie najlepšie nástroje, ktoré psychológia, organizačné správanie a neuroveda ponúkajú.
ROZLÚČTE SA S PREŤAŽENÍM.
Prestaňte sa riadiť zoznamom úloh a začnite robiť dôležitú prácu. Zaplnenie vašich dní podradnými úlohami nepovedie k zmysluplnému životu. Tento denník vám pomôže sústrediť sa na to, čo je najdôležitejšie, a to aj medzi konferenčnými hovormi a vybavovaním záležitostí.
VYPESTUJTE SI SEBAVEDOMIE ROCKOVEJ HVIEZDY.
Sebavedomie je zručnosť, ktorú si môžete vybudovať. Áno, vy. A nie je to také ťažké, ako si možno myslíte. Tento denník vám každý deň poskytne príležitosť vystúpiť zo svojej komfortnej zóny, aby ste sa mohli cítiť hrdí sami na seba a sledovať, ako vaše sebavedomie rastie.
ZOSILNITE SVOJU VÁŠEŇ.
Chcete žiť vášnivejší život? Prestaňte sa sústrediť na s*ačky, ktoré vás vyčerpávajú. Vážne. Tento denník ti ukáže skvelý spôsob, ako si zvýšiť hladinu energie a využiť vnútorný zen, ktorý presne vie, čo podnecuje tvoj oheň.
ZÍSKAJTE KONTROLU NAD SVOJÍM ŽIVOTOM.
Ak sa dostanete na koniec dňa a premýšľate, kam sa to všetko podelo, je čas urobiť si bilanciu. Na základe výskumu Harvard Business School sa naučíte jeden jednoduchý trik myslenia, ktorý vás udrží v prítomnosti toho najdôležitejšieho, čo je tajomstvom toho, ako mať všetko pod kontrolou.
BUĎTE NAJŠŤASTNEJŠÍ.
Veda dokazuje, že vaša ranná nálada ovplyvňuje celý váš deň. Preto je tento denník navrhnutý tak, aby vám hneď ráno zlepšil náladu, a vy ste sa tak mohli stať šťastnejším, múdrejším a pozitívnejším človekom počas celého dňa. Skutočnosť je taká, že šťastnejší ľudia majú viac práce.
