Empata: La gua del emptico para superar la ansiedad social como persona emptica y altamente sensible

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 3 hlasoch.

Obsah knihy:

Neustále sa od vás žiada, aby ste si vypestovali hrubšiu kožu?

Cítite sa často zdrvení pod vplyvom emócií.

Batožiny iných ľudí?

Ak pravidelne pociťujete zvýšenú citlivosť na situácie iných ľudí, potom by ste mali čítať ďalej.

Ide o toto. Idete na veľké, preplnené miesta a okamžite sa začnete cítiť malátne, zle a vyčerpane po tom, čo ste obklopení toľkými ľuďmi.

Zároveň cítite radosti a bolesti ľudí, ktorých ste nikdy nevideli, a často sa chcete od gigantickej kaskády emócií dištancovať v snahe načerpať nové sily.

Ak sa na vás vzťahuje vyššie uvedený scenár, možno ste empatik.

Nemusíte sa však obávať, pretože v tejto knihe, ktorá vám otvorí oči a je praktická, nájdete:

- Čo to znamená byť empatický.

Ako blokovať nežiaduce myšlienky a emócie.

Ako prosperovať ako empatik.

Ak teda chcete zlepšiť svoje emocionálne zdravie, prekonať zdrvujúcu sociálnu úzkosť a viesť zdravší a šťastnejší životný štýl, jednoducho si objednajte výtlačok ešte dnes a začnite.

P. P.S. Nezabudnite zanechať hodnotenie, ak sa vám kniha páčila.