Dokážem vás prinútiť spať

Recenzie čitateľov

Kniha a hypnotické CD Paula McKennu sú určené na pomoc jednotlivcom pri prekonávaní nespavosti. Mnohí používatelia uvádzajú výrazné zlepšenie svojho spánkového režimu a často CD pripisujú zásluhu na tom, že im pomohlo spať pokojnejšie a znížiť závislosť od liekov. Kvalita CD však vyvoláva zmiešané pocity, pričom viacerí používatelia vyjadrili nesúhlas s jeho štýlom alebo hlasom moderátora, zatiaľ čo iní ho považujú za neuveriteľne účinné.

⬤ Mnohí používatelia zaznamenali zlepšenie spánku a zníženie závislosti od liekov na predpis.
⬤ CD s hypnózou je obzvlášť známe svojou účinnosťou pri navodzovaní spánku a často poslucháčov rýchlo uspáva.
⬤ Kniha poskytuje užitočné návrhy a techniky na zlepšenie spánku, vďaka čomu čitatelia pociťujú nádej a silu prekonať nespavosť.
⬤ Viacerí používatelia oceňujú upokojujúci hlas a celkový zážitok z počúvania CD.

⬤ Niektorým používateľom sa nepáčila hudba na pozadí a štýl rozprávača, pretože ho považovali za banálny alebo otravný.
⬤ Časť poslucháčov mala pocit, že rady v knihe nie sú obzvlášť nové alebo cenné, čo naznačuje, že sú široko dostupné online.
⬤ Vyskytli sa sťažnosti na to, že CD je príliš krátke alebo že súbežné skladby sú mätúce.
⬤ Niekoľko používateľov hlásilo technické problémy, napríklad chýbajúce CD alebo získanie nekompletných produktov.

(na základe 401 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

I Can Make You Sleep

Obsah knihy:

Chceli by ste spať naozaj dobre? Chceli by ste, aby vaša myseľ prestala bežať a cítili ste sa pokojne? V tejto knihe vám autor ukáže, ako môžu jednoduché cvičenia a jednoduché zmeny vo vašom myslení a správaní výrazne ovplyvniť váš spánok.