Cesta k živému zdraviu

Recenzie čitateľov

Kniha „Cesta k živému zdraviu“ od Alexandra Lowena je oceňovaná pre svoj hlboký prístup k somatickej terapii, ktorá obsahuje viac ako 100 cvičení zameraných na liečenie prostredníctvom uvedomovania si tela. Mnohí čitatelia považovali cvičenia za účinné na emocionálne a fyzické zlepšenie, zatiaľ čo niektorí recenzenti kritizovali knihu pre jej zmätočný obsah a vysokú cenu.

⬤ Dobre štruktúrované a jasné návody na cvičenia
⬤ množstvo praktických cvičení na podporu liečenia
⬤ podporuje hlbšie prepojenie s uvedomovaním si tela
⬤ získala pozitívne ohlasy na zlepšenie fyzického a emocionálneho zdravia
⬤ niektorí používatelia ju považujú za hodnotnú investíciu.

⬤ Pre niektorých čitateľov zmätočný obsah
⬤ vnímaný ako predražený
⬤ niektorí mali pocit, že Lowenove myšlienky sú bez praktických skúseností ťažko pochopiteľné.

(na základe 11 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Way to Vibrant Health

Obsah knihy:

Cesta k žiarivému zdraviu predstavuje viac ako 20 rokov bioenergetických techník telesnej psychoterapie.

Tieto jedinečné cvičenia sú navrhnuté tak, aby znižovali svalové napätie a podporovali pohodu, čo vám umožní cítiť viac radosti a živosti.