Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kuchárska kniha „Paleo Cookies“ od Johna Chathama získala zmes pozitívnych a negatívnych recenzií. Mnohí čitatelia oceňujú množstvo chutných receptov na dezerty špeciálne prispôsobených paleo diéte s dôrazom na používanie zdravých a nespracovaných surovín. Recepty sa podľa nich ľahko dodržiavajú a chvália zaradenie užitočných zdrojov o paleo diéte. Niektorí čitatelia však boli nespokojní s obmedzeným počtom receptov a mali pocit, že obsahu chýba inovácia, a naznačovali, že podobné recepty možno ľahko nájsť na internete zadarmo.
Výhody:⬤ Ponúka širokú škálu chutných receptov na dezerty, ktoré sú vhodné pre paleo stravu.
⬤ Ingrediencie sú nespracované a zdravšie alternatívy k tradičnému pečeniu.
⬤ Recepty sú jednoduché a ľahko sa dodržiavajú.
⬤ Obsahuje vzdelávacie materiály o paleo diéte a zoznamy zdrojov surovín.
⬤ Mnohí používatelia uviedli, že uspokojili svoju chuť na sladké bez toho, aby ohrozili svoje diétne obmedzenia.
Nevýhody:⬤ Niektorí čitatelia mali pocit, že počet receptov je obmedzený a nie veľmi inovatívny.
⬤ Niekoľko recenzií poznamenalo, že recepty sú základné a možno ich voľne nájsť na internete.
⬤ Niektorí používatelia potrebovali nájsť náhrady za zložky, ako je napríklad kokos, ktoré by nemuseli preferovať.
⬤ Niektorí považovali knihu za príliš tenkú a nedostatočne obsažnú.
(na základe 23 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Paleo Cookies: Gluten-Free Paleo Cookie Recipes for a Paleo Diet
Obsah knihy:
Kto by povedal, že jesť ako jaskynný človek môže byť také chutné? Dosiahnuť najlepšie zdravie svojho života neznamená vzdať sa obľúbeného dezertu. Paleo diéta sa práve stala o niečo jednoduchšou s pomocou paleo cookies: Bezlepkové recepty na paleo sušienky pre paleo diétu. Vychutnajte si 38 lahodných verzií obľúbených sušienok vhodných pre paleo. Obsahuje recepty na paleo čokoládové sušienky, paleo perníkové sušienky, paleo "cukrové" sušienky, paleo bezové sušienky a paleo kokosové sušienky. Poskytuje rozsiahly zoznam alternatívnych ingrediencií a zdrojov pre zdravé pečenie Paleo. John Chatham, autor bestsellerov The Paleo Diet Solution, The Paleo Cookbook a Paleo Bread, poskytuje užitočné tipy pre úspešný život a pečenie Paleo. Ponúka alternatívy ingrediencií na pečenie Paleo, od mandľovej múky po kokosový olej, Paleo Cookies: Paleo cookies: bezlepkové recepty pre paleo diétu sú stručným sprievodcom pri prijímaní paleo životného štýlu a bezlepkových cookies. Schudnite.
Znížte pravdepodobnosť výskytu cukrovky, hypertenzie, srdcových ochorení, rakoviny a osteoporózy.
A vychutnajte si chutnú stravu. Paleo cookies ponúka čitateľom chutnú a zdravú cestu k životu podľa paleo stravy bez lepku a pšenice.
