Basketbal: Jednoduchý basketbal: Stratégie pre začiatočníkov a expertov, ako sa stať lepším hráčom basketbalu

Recenzie čitateľov

Kniha „Basketball Made Easy“ od Acea McClouda je komplexným sprievodcom pre začiatočníkov aj skúsenejších hráčov, ktorí chcú zlepšiť svoje basketbalové zručnosti. Zahŕňa širokú škálu tém vrátane základných princípov hry, techník driblingu, prihrávok a streľby, ako aj mentálnej prípravy a kondičných stratégií. Mnohí recenzenti ju považujú za užitočnú na osvojenie si základných zručností a postupov, zatiaľ čo iní oceňujú jej holistický prístup k tréningu vrátane stravy a mentálnej sily.

⬤ Poskytuje cenné informácie pre začiatočníkov aj skúsených hráčov
⬤ zrozumiteľné vysvetlenia
⬤ obsahuje zahrievacie cvičenia a strečingy
⬤ kladie dôraz na silový tréning, výživu a psychickú odolnosť
⬤ holistický prístup k basketbalu a sebazdokonaľovaniu
⬤ obsahuje cvičenia zamerané na konkrétne zručnosti
⬤ motivuje čitateľov.

⬤ Niektoré recenzie spomínajú, že kniha je tenká a mnohé témy pokrýva povrchne
⬤ nie je dostatočne zameraná na basketbalové špecifiká
⬤ obsahuje veľké množstvo nesúvisiacich informácií
⬤ vnímané ako zle zostavené alebo s nedostatočnou hĺbkou basketbalového obsahu.

(na základe 12 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Basketball: Basketball Made Easy: Beginner and Expert Strategies For Becoming A Better Basketball Player

Obsah knihy:

Stydíte sa za svoje basketbalové schopnosti? Už vás nebaví míňať rozhodujúce strely? Chceli by ste častejšie kradnúť loptu?

Či už chcete (1) strieľať presnejšie, (2) hrať lepšie v obrane, alebo (3) zistiť, ako byť silnejším hráčom, táto kniha vám to umožní.

Bojíte sa, že ste príliš malí na to, aby ste niekedy uspeli v basketbale?

Môžete hrať skvelú hru, aj keď nie ste obri. Vynikajúca rýchlosť a obratnosť môže prekonať nedostatočnú výšku. Pridal som množstvo cvičení a stratégií, ktoré môžete použiť, aby ste čo najlepšie využili svoju schopnosť rýchlo a ľahko manévrovať okolo súpera.

Na ihrisku vyžarujte sebavedomie.

Ak si osvojíte čo i len niekoľko stratégií uvedených v tejto knihe, zistíte, že driblujete plynulejšie, prihrávate, loptu presnejšie a strieľate koše s oveľa väčšou istotou a účinnosťou.

Poznajte hru zvnútra aj zvonku.

Od základov až po expertné stratégie, táto kniha vám vyplní medzery vo vašich vedomostiachs podrobným popisom každej hernej pozície a rôznymi hernými stratégiami. Zdokonaľte svoje znalosti hry pomocou cielených cvičení a silových tréningov, ktorých účinnosť sa preukázala.

Čo sa dozviete o basketbale?

⬤ Ako zlepšiť svoje schopnosti prihrávania.

⬤ Ako zvýšiť svoju driblingovú obratnosť.

⬤ Ako sebavedomo a presne vystreliť na loptu.

⬤ Silné obranné stratégie, ktoré pomáhajú vyhrávať zápasy.

⬤ Najlepšie cvičenia na zlepšenie vašich zručností.

Objavíte tiež:

⬤ Kľúčové tajomstvo rozvoja zručností.

⬤ Najlepšie strečingy, ktoré môžete robiť pred tréningom a zápasmi.

⬤ Ako zvládnuť svoju pozíciu na ihrisku.

⬤ Ako byť vysoko motivovaný a úplne pripravený v deň zápasu.

Účinne posilňujte svoje najdôležitejšie zručnosti prostredníctvom cieleného tréningu.

Zistite, ako navrhnúť tréningy, ktoré sú prispôsobené vašim špecifickým silným a slabým stránkam. Objavíte tiež praktické spôsoby, ako posilniť svoje slabé stránky bez toho, aby ste zanedbali svoje silné stránky. Budete presne vedieť, čo máte robiť, aby ste čo najlepšie využili svoj tréningový čas.

Uvidíte, ako ľahko ich môžete vyfajčiť Začnite si užívať zvuky jasajúceho publika.

Dostaňte sa do zóny a začnite na ihrisku dominovať: Kúpiť teraz