Aktivácia vášho vnútorného šampióna namiesto vášho vnútorného kritika

Recenzie čitateľov

Kniha ponúka pohľad na sebapoznanie a súcit so sebou samým prostredníctvom konceptov, ako sú vnútorný kritik, vnútorný šampión a vnútorný mentor. Hoci mnohí používatelia ju považujú za motivujúcu a hlbokú, niektorí kritizujú závislosť od externých zdrojov a majú pocit, že pre skúsených čitateľov jej chýba hĺbka.

⬤ Poskytuje praktický návod na sebapoznávanie a osobný rast.
⬤ Pútavý štýl písania, ktorý sa dá ľahko sledovať.
⬤ Obsahuje inšpiratívne príbehy a užitočné cvičenia.
⬤ Pomáha čitateľom pochopiť a zosobniť rôzne aspekty ich psychiky, čím podporuje súcit so sebou samým.
⬤ Zdieľané pozitívne skúsenosti s aktiváciou vnútorného šampióna.

⬤ Môže byť príliš základný pre čitateľov, ktorí poznajú podobné koncepty.
⬤ Vyžaduje prístup na internet pre plný úžitok, čo môže byť nepríjemné.
⬤ Niektoré online zdroje, na ktoré sú v knihe odkazy, sú zastarané alebo nefunkčné.
⬤ Niektorí recenzenti majú pocit, že v knihe chýbajú podstatné nové informácie.

(na základe 11 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Activating Your Inner Champion Instead of Your Inner Critic

Obsah knihy:

Vnútorný kritik vás posudzuje, ponižuje a hovorí vám, kým by ste mali byť. Podkopáva vašu sebadôveru a spôsobuje, že sa cítite zle.

Táto kniha identifikuje sedem typov Vnútorných kritikov, z ktorých každý vás posudzuje v niečom inom. V knihe nájdete kvíz, ktorý vám pomôže pochopiť, ktoré typy Kritikov sú pre vás problémom, ako fungujú a aké sú ich základné dôvody, prečo na vás útočia. Najdôležitejšie je, že táto kniha vám pomôže rozvinúť aspekt seba samého, ktorý nazývame Vnútorný šampión, ktorý vás podporuje a povzbudzuje.

Je to zázračný nástroj na zvládnutie negatívnych vplyvov vašich Vnútorných kritikov. Pre každého zo siedmich Kritikov existuje iný typ Vnútorného majstra.

Táto kniha vám pomôže prebudiť svojho Vnútorného šampióna a potom ho prakticky aktivovať vo svojom živote, kedykoľvek to budete potrebovať. Aktivácia vášho vnútorného šampióna je viac než len kniha.

Obsahuje * online pracovný zošit * online kvíz * nahrané riadené meditácie * online komunitu.