Ako prekonať svoje detstvo

Recenzie čitateľov

Kniha bola ocenená za hlboké skúmanie emocionálneho vývoja a toho, ako skúsenosti z detstva formujú dospelosť. Mnohí čitatelia ju považovali za zrozumiteľnú, užitočnú a posilňujúcu a často ju odporúčali jednotlivcom, ktorí sa zaoberajú osobnými problémami. Niektorí však kritizovali knihu za zavádzajúci názov, nedostatok praktických rád na prekonanie problémov a zložitý jazyk, ktorý niektorým čitateľom sťažoval porozumenie.

⬤ Hlboký pohľad na emocionálny vývoj a vplyv detstva na dospelosť.
⬤ Príjemné a posilňujúce rozprávanie.
⬤ Krátke, výstižné kapitoly, ktoré sa ľahko čítajú.
⬤ Mnohí čitatelia sa cítili pochopení a prežívali rôzne emócie.
⬤ Odporúčame na sebapoznanie a osobný rast.

⬤ Zavádzajúci názov; neposkytuje praktické nástroje, ako sa naznačuje.
⬤ Niektoré časti môžu pôsobiť chladne alebo príliš zjednodušene.
⬤ Jazyk môže byť zložitý a náročný pre osoby, pre ktoré angličtina nie je rodným jazykom.
⬤ Niektorí čitatelia sa po prečítaní cítili horšie, chýbali im praktické rady.

(na základe 41 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

How to Overcome Your Childhood

Obsah knihy:

Príručka, ako sa oslobodiť od trvalých a niekedy škodlivých vzorcov správania, ktoré sme sa naučili v detstve.

Keď sa snažíme vyrovnať s našimi súčasnými problémami a úzkosťami, môže byť veľmi nepríjemné, keď sa od nás žiada, aby sme uvažovali o svojom detstve. Udiali sa tak dávno; pravdepodobne si už sotva pamätáme, nieto ešte, aby sme sa dokázali stotožniť s malým človekom, ktorým sme kedysi boli. Ale jedným z najsilnejších vysvetlení, prečo sa ako dospelí možno trápime, je to, že nám v prvých rokoch života bola odopretá možnosť byť úplne sami sebou. Možno sme boli príliš disciplinovaní a ustráchaní, nesmeli sme byť svojhlaví alebo nároční - a tak sme sa naučili hovoriť biele klamstvá a vyhovieť ľuďom. Alebo možno boli naši vychovávatelia zaneprázdnení alebo krehkí, a tak sme museli prevziať úlohu rodiča a pochovať svoje skutočné potreby a túžby hlboko pod zem.

Keď dôkladne preskúmame svoju výchovu, jasne vidíme širšie dôsledky pre naše dospelé ja. Keď pochopíme korene, z ktorých pramenia naše chyby, môžeme sa pustiť do nápravy škodlivého správania, ktoré mylne považujeme za vrodené. Táto kniha je návodom, ako lepšie pochopiť svoje mladšie ja, aby sme mohli formovať to, kým chceme byť v budúcnosti. Skúma, do akej miery môžeme svoje konanie v súčasnosti pripísať skúsenostiam z minulosti a ako sa potom môžeme oslobodiť od naučených vzorcov z detstva.