Acsm's Metabolic Calculations Handbook (Príručka metabolických výpočtov)

Recenzie čitateľov

Táto kniha je vysoko cenená pre svoje jasné vysvetlenie a praktické využitie v oblasti cvičenia, najmä pre tých, ktorí sa pripravujú na skúšky ACSM. Bola však kritizovaná za problémy s korektúrou a nesprávne informácie vo výpočtoch.

Ľahko zrozumiteľné vysvetlenia, užitočné praktické úlohy, skvelá referencia pre predpisy cvičení, prínosná pre prípravu na skúšky ACSM, poskytuje hlboké pochopenie metabolických rovníc.

Nedostatočná korektúra s mnohými chybami, nesprávnymi odpoveďami a problémami so zaokrúhľovaním vo výpočtoch, niektorí zákazníci dostali poškodené výtlačky.

(na základe 8 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Acsm's Metabolic Calculations Handbook

Obsah knihy:

Táto príručka poskytuje postupný prístup k používaniu metabolických rovníc, od základných matematických princípov až po aplikáciu rovníc na cvičebný plán.

Kapitoly sa zameriavajú na každú rovnicu zvlášť, poskytujú prehľadný postup riešenia a demonštrujú rozmanité spôsoby použitia rovníc v klinických aj fitnes podmienkach. Každá kapitola obsahuje súbor úloh, ktoré sa zameriavajú na reálne aplikácie rovnice.

Na konci každej kapitoly sú uvedené vysvetlenia riešenia problémov krok za krokom. Komplexná skúška na konci knihy preverí zručnosť čitateľa pri používaní rovníc.