Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha je všeobecne považovaná za komplexný a užitočný zdroj informácií pre tých, ktorí prežili rakovinu, pričom mnohí recenzenti poukazujú na jej zrozumiteľnosť a hĺbku informácií. Niektorí používatelia sa však domnievajú, že je zložitá a môže si vyžadovať značné študijné úsilie.
Výhody:Ľahko čitateľná, komplexná, skvelý zdroj informácií na certifikáciu, poskytuje základné poznatky o typoch rakoviny, liečbe a predpisoch na cvičenie, užitočná pre odborníkov v oblasti lekárskeho fitnes, rýchle dodanie a servis.
Nevýhody:Môže byť náročné a zložité pre začiatočníkov, vyžaduje si značné študijné a časové úsilie, jedna recenzia ostro kritizuje knihu a autora.
(na základe 13 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Acsm's Guide to Exercise and Cancer Survivorship
Obsah knihy:
Príručka ACSM o cvičení a prežití rakoviny predstavuje vedecké poznatky o prínosoch cvičenia pre prežitie rakoviny a prežitie rakoviny, ako aj o aplikácii týchto vedeckých poznatkov pri navrhovaní alebo prispôsobovaní cvičebných programov pre pacientov s rakovinou a prežívajúcich pacientov. Táto autoritatívna príručka, ktorú vypracovala Americká akadémia športovej medicíny (ACSM), ponúka najaktuálnejšie informácie pre odborníkov v oblasti zdravia a fitnes, ktorí pracujú s ľuďmi, ktorí prežili mnohé typy rakoviny.
Dr. Melinda L. Irwinová zostavila tím najuznávanejších odborníkov v oblasti cvičenia a prežitia rakoviny. S dôrazom na praktické využitie sa v texte rozoberajú tieto témy:
- Výskyt a prevalencia najčastejších druhov rakoviny.
- Bežné spôsoby liečby rakoviny a vedľajšie účinky.
- Prínosy cvičenia po diagnostikovaní rakoviny.
- Testovanie, predpisovanie a programovanie cvičenia.
- Výživa a regulácia hmotnosti.
- Poradenstvo pre zmenu zdravotného správania.
- Prevencia zranení.
- Správa programu.
V tejto príručke sú uvedené informácie založené na dôkazoch, ktoré pomáhajú zdravotníckym, fitnes a lekárskym pracovníkom pri využívaní cvičenia na pomoc osobám, ktoré prežili rakovinu, pri zotavovaní, rehabilitácii a znižovaní rizika recidívy. V celom texte čitatelia nájdu rýchle odkazy Take-Home Messages, ktoré zdôrazňujú kľúčové informácie a ich využitie v praxi. Kapitoly obsahujú aj reprodukovateľné formuláre a dotazníky, ktoré uľahčujú zavedenie cvičebného programu s novým klientom alebo pacientom, ako sú formuláre na povolenie lekára, formuláre s anamnézou lekárskej a onkologickej liečby, týždenné záznamy o cvičení a úrovni energie, zoznamy liekov a dotazníky o výžive a stanovení cieľov.
Okrem toho sa v príručke ACSM Guide to Exercise and Cancer Survivorship rozoberajú všetky body analýzy pracovných úloh testované v rámci skúšky ACSM/ACS Certified Cancer Exercise Trainer (CET), čo z nej robí najkomplexnejší dostupný zdroj informácií pre odborníkov v oblasti zdravia a fitnes, ktorí sa pripravujú na získanie certifikátu CET. Každá kapitola sa začína zoznamom bodov skúšky CET, o ktorých sa v danej kapitole hovorí. Kompletný zoznam je uvedený aj v prílohe. Príručka ACSM Guide to Exercise and Cancer Survivorship (Cvičenie a prežitie rakoviny), ktorá je základným prípravným textom na certifikáciu a zároveň praktickou príručkou, rozšíri znalosti odborníkov v oblasti zdravia a fitnes o prínosoch cvičenia po diagnostikovaní rakoviny, ako aj o špecifikách vývoja a prispôsobenia cvičebných programov jedinečným potrebám ľudí, ktorí prežili rakovinu.
Dôkazy ukázali, že fyzická aktivita má pre pacientov s rakovinou a osoby, ktoré prežili, mnohé zdravotné výhody. Stále viac lekárov a onkológov odporúča cvičenie ako stratégiu na zníženie vedľajších účinkov liečby, urýchlenie zotavenia a zlepšenie celkovej kvality života. Osoby, ktoré prežili rakovinu, zasa vyhľadávajú odborníkov na zdravie a fitnes so znalosťami a skúsenosťami, ktorí im pomôžu naučiť sa bezpečne cvičiť v rámci svojich možností. Vďaka príručke ACSM Guide to Exercise and Cancer Survivorship môžu odborníci na zdravie a fitnes poskytovať bezpečné cvičebné programy, ktoré pomôžu ľuďom, ktorí prežili rakovinu, zlepšiť ich zdravie, podniknúť aktívne kroky na prevenciu recidív a zlepšiť kvalitu ich života.
