5 typov ľudí, ktorí vám môžu zničiť život: Identifikácia a zaobchádzanie s narcistami, sociopatmi a inými vysoko konfliktnými osobnosťami

Recenzie čitateľov

Kniha ponúka prehľad a praktické stratégie na riešenie vysoko konfliktných osobností (HCP), pričom zdôrazňuje dôležitosť rozpoznania toxického správania a zachovania vlastnej emocionálnej pohody. Mnohí čitatelia ju považovali za mimoriadne užitočnú na pochopenie a zvládanie náročných vzťahov, či už v osobnom alebo profesionálnom kontexte. Niektorí kritici však poukazovali na to, že niektoré tvrdenia môžu viesť k nesprávnej diagnostike jednotlivcov a že kniha je vzhľadom na svoju cenu pomerne krátka.

⬤ Poskytuje jasné a praktické stratégie na zvládanie vysoko konfliktných osobností.
⬤ Ľahko sa číta a je zrozumiteľná, vďaka čomu je prístupná širokému publiku.
⬤ Ponúka cenné poznatky o rozpoznávaní toxického správania a efektívnom zaobchádzaní s problémovými ľuďmi.
⬤ Mnohí čitatelia uviedli „aha“ momenty a lepšie pochopenie svojich minulých interakcií.
⬤ Odporúčame všetkým, ktorí pracujú vo verejnej službe, v mediácii, v autoritatívnych funkciách alebo riešia problematické vzťahy.

⬤ Niektorí mali pocit, že kniha by mohla viesť k potvrdzujúcej zaujatosti pri identifikácii vysoko konfliktných osobností.
⬤ Kritika na jej cenu v pomere k jej dĺžke, pričom niektorí ju považovali za krátku vzhľadom na jej cenu.
⬤ Návrhy, ako sa vyhnúť HCP, nemusia byť realizovateľné vo všetkých situáciách, najmä v rodinnom kontexte.
⬤ Niektorí považovali prístup za príliš opatrný alebo nedostatočne optimistický pre HCP.

(na základe 137 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

5 Types of People Who Can Ruin Your Life: Identifying and Dealing with Narcissists, Sociopaths, and Other High-Conflict Personalities

Obsah knihy:

S niektorými ťažkými ľuďmi nie je len ťažké jednať - sú nebezpeční.

Poznáte niekoho, koho nálady sa prudko menia? Správajú sa neprimerane podozrievavo alebo nepriateľsky? Obviňujú druhých zo svojich vlastných problémov?

Ak má vysoko konfliktná osoba jednu z piatich bežných porúch osobnosti - hraničnú, narcistickú, paranoidnú, antisociálnu alebo histriónsku - môže sa vybíjať v riskantných extrémoch emócií a agresie. A ak sa raz HCP rozhodne zamerať na vás, je ťažké sa jej zbaviť.

Existujú však spôsoby, ako sa chrániť. Pomocou techník zvládania konfliktov založených na empatii vás Bill Eddy, právnik a terapeut s bohatými skúsenosťami s mediáciou, naučí:

- Rozpoznať varovné príznaky piatich vysoko konfliktných osobností u druhých a u seba.

- Zvládnuť vzťahy s vysoko konfliktnými osobami v práci a v súkromnom živote.

- Bezpečne sa vyhnúť nebezpečným a stresujúcim interakciám s HCP alebo ich ukončiť.

Kniha 5 typov ľudí, ktorí vám môžu zničiť život, plná odborných rád a anekdot zo skutočného života, je základným sprievodcom, ktorý vám pomôže uniknúť negatívnym vzťahom, vybudovať zdravé vzťahy a ochrániť si pritom dobrú povesť a osobný život. A ak máte vysoko konfliktnú osobnosť, táto kniha vám pomôže pomôcť si.