Zvládanie stresu: Tvorivý denník: Tvorivý denník

Recenzie čitateľov

Kniha získala pozitívne ohlasy na jej vplyv na zvládanie stresu a jej užitočnosť v školskom prostredí. Čitatelia ju považovali za príjemnú a odporúčajú ju tým, ktorí sa stretávajú so stresom, hoci niektorí ju nepovažujú za nevyhnutnú mimo akademického kontextu.

Vplyv na zvládanie stresu, príjemný obsah, užitočná pri úlohách v triede, odporúčaná pre tých, ktorí majú veľa stresu.

Nie je to niečo, čo by si čitatelia nevyhnutne kúpili sami.

(na základe 5 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Managing Stress: A Creative Journal: A Creative Journal

Obsah knihy:

Tento denník umožňuje študentom identifikovať bežné príčiny stresu v ich živote a rozvíjať zručnosti na ich zvládanie.

Písanie do tohto denníka počas niekoľkých týždňov alebo mesiacov a následné čítanie úryvkov pomôže študentom vyriešiť osobné, sociálne alebo dokonca globálne problémy. Tento denník je ideálnym doplnkom každého kurzu alebo seminára zameraného na zvládanie stresu.