Zvládanie straty a vyrovnávanie sa so smútkom: Vydajte sa na cestu za smútkom: Fázy smútenia a 20 jednoduchých spôsobov, ako prekonať zlé dni

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 3 hlasoch.

Pôvodný názov:

Coping with Loss and Dealing with Grief: The Stages of Grief and 20 Simple Ways on How to Get Through the Bad Days

Obsah knihy:

Zvládanie straty a vyrovnávanie sa so smútkom: : Fázy smútku a 20 jednoduchých spôsobov, ako prekonať zlé dni.

O TEJTO KNIHE:

Viete, ako celkové zaujatie vyrovnávaním sa so stratou a zvládaním smútku ovplyvňuje každý aspekt vášho bytia a života?

Postupne sa to časom zmierni, keď budete pomaly postupovať svojím vlastným tempom cez štádiá smútenia.

Aj keď to bude trvať sekundu, potom minútu alebo deň, jedného dňa si všimnete, že je tu jasná modrá obloha, a budete sa cítiť menej pohltení smútkom.

Bez toho, aby ste si to časom uvedomili, sa prispôsobíte "novému normálu" a budete pripravení vytvárať nové spomienky. Nakoniec zistíte, že ste sa pomaly posunuli vpred, nie úplne, ale postupne napriek tomu, že chcete svojho milovaného človeka len späť, napriek zlomenému srdcu.

Táto kniha obsahuje štádiá smútku a rôzne aspekty straty a smútku. Nájdete v nej 20 jednoduchých spôsobov, ktoré vám pomôžu prekonať zlé dni, a ako bonus niekoľko ďalších spôsobov; spolu 50.

Nikto by nemal žiť v bolestivom, vyčerpávajúcom a negatívnom stave. Nešťastné zmýšľanie a postoj k životu po strate môže viesť len k zostupnej špirále a prípadne k depresii.

Zdravé vyrovnávanie sa so smútkom vám umožní pomaly, ale isto dostať svoj život späť do pozitívneho svetla.

Uznajte prínos vášho milovaného človeka do vášho života a radosť, ktorú priniesol iným. Zamyslite sa nad tým, akí ste požehnaní, že ste ich poznali, a dovoľte, aby vaše svetlo opäť zažiarilo. Vaši blízki budú vždy vašou súčasťou a nič sa na tom nezmení. Ide len o to, ako sa naučíte vyrovnať so smútkom a prijať, že odišli ďalej, pretože rovnako ako my sú stále súčasťou dokonalého a oveľa väčšieho a veľkolepejšieho plánu.

ZAOBSTARAJTE SI TÚTO KNIHU HNEĎ TERAZ.