Zrkadlo, zrkadlo na stene: Zlomte zaklínadlo Cítim sa tučný

Recenzie čitateľov

Kniha Zrkadlo na stene je oceňovaná pre svoj účinný a pútavý prístup k riešeniu negatívneho obrazu tela u detí a dospelých. Poskytuje praktické nástroje, ktoré pomáhajú prelomiť cyklus negatívnej sebaprezentácie a posilňujú čitateľov v prijímaní seba samého. Mnohí recenzenti ju považovali za prínosnú nielen pre deti, ale aj pre rodičov a pedagógov.

⬤ Priame a jednoduché písanie vhodné pre všetky vekové kategórie
⬤ praktické cvičenia na „prelomenie zaklínadiel“
⬤ posilňuje deti a dospelých pri zlepšovaní obrazu tela
⬤ podporuje všímavosť a sebaprijatie
⬤ užitočná pre rodičov, pedagógov a terapeutov
⬤ poskytuje množstvo praktických zručností a stratégií.

Žiadna nie je výslovne uvedená; niektoré recenzie naznačujú, že kniha môže byť vnímaná predovšetkým ako kniha pre deti, čo môže podceňovať jej význam pre dospelých.

(na základe 15 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Mirror, Mirror on the Wall: Breaking the I Feel Fat Spell

Obsah knihy:

Mnohé dnešné deti sa viac boja, že budú „tučné“, ako vojny, rakoviny alebo straty rodičov.

Problémy s obrazom tela sú často predstupňom porúch príjmu potravy, ktorých počet u malých detí prudko rastie. Štúdie ukazujú, že 80 % desaťročných detí už chytilo zaklínadlo „Cítim sa tučný“. Zrkadlo, zrkadlo učí deti (a vás), ako toto kúzlo prelomiť.

Táto hlboká kniha, ktorú napísali dvaja psychoterapeuti, sa začína príbehom o zrkadlovej čarodejnici, ktorá na deti zosiela zaklínadlo „Cítim sa tučný“. Séria „Lámanie kúziel“ potom pomôže deťom spochybniť ich „Neľudskú myseľ“ a naučiť sa milovať svoje telo.

Ak poznáte deti, ktoré trpia bolestivými problémami s obrazom tela, táto kniha je určená práve im.