Život na hrane: Ako bojovať a vyhrať bitku o svoju myseľ a srdce

Recenzie čitateľov

Kniha „Living on the Edge“ (Život na hrane) od Garyho Roea získala pre svoje silné posolstvo a podporné usmernenia pri riešení osobných problémov, najmä v súvislosti so sebaúctou a duševným zdravím, prevažne pozitívne recenzie. Čitatelia oceňujú jej priamy a súcitný prístup a mnohí uvádzajú, že po jej prečítaní zažili významné osobné poznanie a nádej.

⬤ Jasný a empatický štýl písania, ktorý rezonuje s čitateľmi.
⬤ Poskytuje praktické nástroje a cvičenia na sebareflexiu a uzdravenie.
⬤ Ponúka nádej a povzbudenie pre jednotlivcov, ktorí bojujú s pochybnosťami o sebe samých alebo s myšlienkami na samovraždu.
⬤ Krátka a ľahko čitateľná, vďaka čomu je prístupná širokému publiku.
⬤ Rieši hlboké emocionálne zranenia a zároveň podporuje pozitívnu zmenu.

⬤ Niektorí čitatelia môžu považovať obsah za príliš zjednodušený alebo si želajú hlbšie preskúmanie tém.
⬤ Kniha sa nemusí dôkladne zaoberať jedinečnými okolnosťami alebo psychologickými potrebami každého jednotlivca.

(na základe 48 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Living on the Edge: How to Fight and Win the Battle for Your Mind and Heart

Obsah knihy:

"Život na hrane je jednoduchý, inteligentný, prehľadný a praktický. Nikto nie je nenapraviteľný. Každý sa môže uzdraviť. Každý môže niečo zmeniť. Toto sú posolstvá, ktoré všetci potrebujeme počuť." - Paul Casale, licencovaný poradca pre duševné zdravie, manželský a rodinný terapeut.

Všetci žijeme na hrane.

Život je ťažký. Stávajú sa zlé veci. Nám. Tým, ktorých milujeme a na ktorých nám záleží.

Rozmýšľame, čo bude nasledovať. Sme vystrašení, úzkostliví, nahnevaní a smutní.

Snažíme sa, ale nikdy sa necítime dosť dobrí, dosť múdri alebo dosť príťažliví. Nosíme masky. Snažíme sa zapadnúť. Žijeme v klamstvách.

Sme na zostupnej špirále. Možno ste na zostupnej špirále aj vy.

Cítili ste to. Možno to pociťujete práve teraz.

Vo vašej mysli prebieha neľútostný boj. V stávke je vaše srdce. Túto bitku musíš vyhrať.

Je čas odhaliť lži a prijať pravdu. Je čas stať sa tým, kým skutočne ste.

Viac ako 30 rokov pomáha Gary Roe, autor, rečník a poradca v oblasti smútku, dospievajúcim a dospelým uzdraviť sa z minulých zranení, objaviť, kým sú, a žiť s vášňou a zmyslom. S viac ako desiatkou kníh a 600 článkami v tlači sa stal dôveryhodným, inšpiratívnym hlasom pre tisíce zranených sŕdc. "Život je o prekonávaní," hovorí často Gary. Dovoľte mu, aby vám pomohol čeliť vašim bitkám, počnúc touto knihou.

V knihe Život na hrane sa dozviete...

⬤ Prečo občas bojujete s pocitmi smútku, bezcennosti alebo beznádeje.

⬤ Ako vaše boje pochádzajú z klamstiev, ktorými ste boli kŕmení a ktoré ste na svojej ceste prijali.

⬤ Ako identifikovať konkrétne klamstvá, ktoré vám spôsobujú problémy a držia vás v slepej uličke.

⬤ Ako začať nahrádzať tieto lži pravdou.

⬤ Ako sa vysporiadať so sebapoškodzujúcimi alebo samovražednými myšlienkami, ktoré môžu vykoľajiť váš život.

⬤ Kam ďalej, aby ste sa stali tým, kým ste mali byť.

Je čas prejsť od chôdze po okraji útesu k životu na hrane svojho sedadla. Je toho veľa, na čo sa môžete tešiť. Na viac, než si uvedomujete.

Bitka zúri, môžete ju vyhrať, začnite ešte dnes....