Zármutok spôsobom písania Denník a pracovný zošit

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 3 hlasoch.

Pôvodný názov:

Grieving the Write Way Journal and Workbook

Obsah knihy:

Váš svet sa zmenil. Niekto výnimočný chýba.

Ako to urobíte? Čo to znamená? Kto ste teraz vy? Čo bude nasledovať?

Niekoľkonásobne ocenený autor, rečník a odborník na smútenie Gary Roe zažil v detstve viacero zničujúcich strát.

Gary hovorí: "V čase, keď som bol tínedžer, som sa každý deň pretĺkal s obrovským množstvom smútku. Potom predo mnou zomrel môj otec na infarkt. Bol to slobodný otec a môj jediný funkčný rodič. Keď udrel tento blesk, myslel som si, že môj život sa skončil.".

Potom Gary vzal do ruky pero a začal písať. Na druhý deň písal ďalej.

"Zistil som, že sa pri písaní rozcitlivievam. Smútok, zmätok, hnev, strach, úzkosť a vina zo mňa chrlili jedno slovo za druhým. Cítil som sa mizerne, ale vyjadriť to, čo bolo vo mne, bolo dobré a úľavné.".

Nanešťastie, straty stále prichádzali. A Gary písal ďalej.

Teraz, takmer po polstoročí a 20 knihách, nám Gary dáva darček - jedinečnú pracovnú knihu o smútku, ktorá sa zrodila z jeho bohatých osobných a profesionálnych skúseností s používaním písania ako nástroja na zotavenie sa zo životných strát.

Či už ste vášnivým pisateľom denníkov, alebo ste nikdy nepoužívali písanie na spracovanie ťažkých udalostí, Denník a pracovný zošit Smútenie písaným spôsobom pre vás bude srdečným, súcitným a praktickým zdrojom informácií na vašej ceste smútenia.

V knihe Smútenie spôsobom písania sa naučíte...

⬤ Úlohu, ktorú písanie môže zohrávať v procese vášho smútenia a uzdravovania.

⬤ Ako môže písanie dostatočne upokojiť vaše srdce, aby ste mohli produktívne vyjadriť svoje emócie.

⬤ Ako môže písanie spomaliť vašu myseľ natoľko, aby ste mohli svoje myšlienky preniesť na papier a začať ich spracovávať.

⬤ Praktizovať písanie ako bezpečné miesto na vyjadrenie a spracovanie otázok, pochybností a obáv.

⬤ Používať písanie ako cestu na úprimné a necenzurované ventilovanie frustrácie z vašich vzťahov.

⬤ Ako používať písanie na spracovanie svojich myšlienok, úvah a obáv týkajúcich sa budúcnosti.

Písanie sa môže stať silným návykom, ktorý nám pomôže orientovať sa v živote všeobecne. To, čo nevyjadríme, zostáva zamknuté v našom srdci a často sa stáva batožinou, ktorá nás zaťažuje.

Kniha Smútenie spôsobom písania je o vás a o strašnej strate, ktorú prežívate. Bola napísaná, aby vám pomohla...

⬤ vyjadriť svoje srdce, myseľ a dušu.

⬤ zorientovať sa vo vzťahových zmenách a rozrušení, ktorým čelíte.

⬤ Uvedomte si, že nie ste sami, že nie ste blázni a že to zvládnete.

⬤ Prijmite ďalšie kroky v procese smútenia, nech už sú akékoľvek.

Na týchto stránkach získate mnoho príležitostí vyskúšať si výhody písania o svojej strate a o tom, čo sa deje vo vašom srdci a mysli.

Urobte ďalší krok. Čítajte ďalej... a píšte.